Ty marzenia są częścią naszego codziennego życia, ale nie zawsze poświęcamy się ich interpretacji lub przynajmniej zwróceniu na nie uwagi. Może to być jednak błąd o ogromnych konsekwencjach, ponieważ sny mogą przynieść cenne informacje o naszym życiu. Dotyczy to nawet tych, które brzmią najbardziej bezsensownie w szybkiej interpretacji. W rzeczywistości badania pokazują, że dziwne znaczenie snów potrafi zaskoczyć ludzi.
Czytaj więcej: Dowiedz się, jak poprawić swoją pamięć dzięki tej naukowo udowodnionej metodzie
Zobacz więcej
Zagadka: Odkrycie funkcji kulek w przewodach wysokiego napięcia
Pracownik zabrania dzieciom spania po przybyciu do przedszkola
Dlaczego mamy dziwne sny?
Nie zawsze możemy zrozumieć, w jaki sposób sny, które mamy, odnoszą się do naszych potrzeb. Dzieje się tak zwykle wtedy, gdy ich treść nie jest tak oczywista lub nawet dlatego, że są bardzo dziwne. W rezultacie ludziom trudno jest zbliżyć się lub powiązać to, o czym marzyli, z prawdziwym życiem.
Naukowcy twierdzą jednak, że nawet najdziwniejsze sny mają znaczenie. W końcu w ten sposób nasz umysł przetwarza informacje, z którymi stykamy się w ciągu dnia. Manifestują w ten sposób nasze obawy, lęki, pragnienia i pragnienia, które nie zawsze jesteśmy w stanie świadomie skojarzyć.
W tym przypadku mają one miejsce podczas snu REM, czyli fazy, w której występuje większy ruch gałek ocznych i jest większe prawdopodobieństwo, że się obudzimy. Według neuronauki ten moment ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego.
Sen może pomóc przezwyciężyć problemy
Bez względu na to, jak dziwny może się wydawać sen, prosty akt śnienia wystarczy, aby pomóc nam sprostać wymaganiom codziennego życia. Dzieje się tak, ponieważ stres i sytuacje jako całość muszą zostać wchłonięte spokojnie, abyśmy mogli sobie z nimi poradzić. W takim przypadku sny pomagają przygotować umysł na kolejny dzień i kolejne wyzwania. Nawet sama treść snu może dać nam wskazówki, na co powinniśmy zwrócić większą uwagę.
Jednak nie zawsze jest to oczywiste, ponieważ język snu jest zupełnie inny niż ten, którym posługujemy się na co dzień. Mimo to możemy zawęzić to do głównego tematu lub motywu, takiego jak rozmowa lub chwila z naszego dnia, aby znaleźć znaczenie. Co więcej, psychoanalityk może bardzo pomóc w głębszym zrozumieniu tych treści.
