Regularne wizyty u lekarza i rutynowe badania są niezbędne dla utrzymania naszego zdrowia. Jednak niektóre nawyki w naszym życiu mogą być prawdziwymi wrogami naszego organizmu. Dzięki temu możemy podać cukier jako dobry przykład czegoś, co jest obecne w kilku uprzemysłowionych produktach, które wielu kocha, a nawet uzależnia, ale musimy uważać, aby nie przekroczyć limitu.
Czytaj więcej: 3 produkty spożywcze, które należy pominąć podczas śniadania, jeśli chcesz zapobiec wysokiemu poziomowi cukru we krwi
Zobacz więcej
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Ministerstwo Zdrowia rozszerza leczenie HIV o nowy lek…
Poziom cukru we krwi powinien być punktem, na który należy zwrócić uwagę osób, które często spożywają go w dużych ilościach. Ale nie tylko małe mrówki powinny być tego świadome, ponieważ wszyscy możemy mieć predyspozycje do rozwoju jakiejś choroby, takiej jak na przykład cukrzyca.
Dlatego zawsze ważne jest, aby podczas wykonywania egzaminu sprawdzić, czy Twój wynik mieści się w normach ustalone jako normalne lub czy liczby wskazują na hipoglikemię (niski poziom cukru we krwi) lub hiperglikemię (wysoki poziom cukru we krwi). dużo krwi).
W ten sposób ważne jest, aby mieć pojęcie, jaka jest idealna ilość, aby znajdować się poza strefą ryzyka chorób spowodowanych nadmiarem lub brakiem cukru we krwi. Dlatego pomiar glukozy odbywa się w mg/dL, czyli ile miligramów mieści się w decylitrze.
Tak więc, po przeanalizowaniu próbek na czczo, amerykańska agencja zdrowia, CDC (Centers for Disease Control i Prewencja) szacuje, że poziom cukru we krwi uważany za normalny powinien być mniejszy niż 99 mg/dl.
Jeśli jednak wartości te są wyższe niż ustalona norma, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza, ponieważ poziom glukozy we krwi jest zmieniony. Jeśli wartość ta przekroczy granicę 126 mg/dL, lekarze rozważają już opcję stwierdzonej choroby współistniejącej, czyli jest to stan cukrzycowy.
Znaczenie równowagi glukozy we krwi
Niższy poziom cukru we krwi
Nawet nie znając dokładnego wyniku badania, niski poziom glukozy może generować objawy, takie jak większe rozdrażnienie, zwiększony głód, niepokój lub narastający niepokój, osłabienie, zimne poty, między innymi inni.
Wyższy poziom cukru we krwi
Ponadto przeciwieństwo może również generować pewne objawy, takie jak: częstsze oddawanie moczu, większe pragnienie, częste bóle głowy, nudności, niedyspozycja, ospałość (sen), zmiany masy ciała itp.
