Herbata z hibiskusa może pomóc w utracie wagi, a dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym napój ten jest również wskazany do poprawy jakości życia na kilka sposobów. Również w połączeniu z innymi owocami może służyć jako pyszny i orzeźwiający napój. wymeldować się jak zrobić suchah z hibiskusa z truskawkami.
Czytaj więcej: Proste wskazówki dotyczące uprawy hibiskusa
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Hibiskusowa Sucha Z Truskawką
Składniki
- 1 łyżka suszonych kwiatów hibiskusa (lub torebka herbaty)
- 300 ml wody;
- 7 truskawek;
- 1 cienki krążek imbiru (obrany);
- 1 cytryna.
Sposób przygotowania
Herbata z hibiskusa
- Najpierw musisz przygotować herbatę z hibiskusa. Aby to zrobić, zagotuj wodę i dodaj liście hibiskusa lub saszetkę i zaparzaj przez 10 minut.
- Odcedź i poczekaj, aż herbata ostygnie, najlepiej w lodówce.
takie przygotowanie
- Weź blender i dodaj mrożoną herbatę z hibiskusa (którą już zrobiłeś), truskawki, sok z cytryny i plasterek piernika;
- Następnie ubij tę mieszaninę, aż będzie jednorodna;
- Na koniec posłodzić, jeśli chcesz, i sucha jest gotowa do spożycia!
Korzyści z herbaty z hibiskusa
- Pomaga w utracie wagi, ponieważ pomaga w spalaniu tłuszczu, a także jest dobrym środkiem moczopędnym;
- Ponieważ ma działanie przeczyszczające, pomaga lepiej uwalniać stolce;
- Zapobiega chorobom wątroby i wspomaga proces detoksykacji, ponieważ poprawia pracę tego narządu;
- Działa przeciwbólowo, łagodzi skurcze menstruacyjne i bóle brzucha;
- Zwalczaj grypę i przeziębienia, ponieważ wspomaga układ odpornościowy;
- Reguluje poziom cholesterolu;
- Spowalnia starzenie się skóry, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze;
- Ma właściwości przeciwnadciśnieniowe.
Hibiskus jest często używany jako naturalny barwnik w żywności i jest bardzo zdrowy. Ponadto jej kwiaty są również jadalne i można je dodawać do sałatek, słodyczy, zup, sosów, a także galaretek.