Zielona herbata pochodzi z liści Camellia sinensis. Roślina ta ma chińskie pochodzenie i została odkryta przez japońskich mnichów buddyjskich. Herbata to pradawny napój, który swoimi właściwościami, aromatem i smakiem przyciąga coraz więcej konsumentów.
Nauka dowodzi jego właściwości terapeutycznych i kosmetycznych. Bogaty we flawonoidy, substancje antyoksydacyjne sprzyjające neutralizacji wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się komórek jest dobre dla skóry, jest bardziej skuteczne niż karoteny i witaminy C i E, które działają przeciwko wczesne zmarszczki. Może obniżać poziom cholesterolu, aktywować układ odpornościowy i zapobiegać nowotworom.
Wśród wielu korzyści zdrowotnych właściwości zielonej herbaty są również powiązane z utratą wagi. Według badań ekstrakt z zielonej herbaty zwiększa wydatkowanie energii, utlenianie tłuszczu i działa odtruwająco, ponieważ ma działanie moczopędne.
Teraz nie przestawaj... Po reklamie jest więcej ;)
Patricia Lopes
Brazylijska drużyna szkolna
Choroby - Brazylia Szkoła
Czy chciałbyś odnieść się do tego tekstu w pracy szkolnej lub naukowej? Popatrz:
ARAGWAJ, Mariana. „Korzyści z zielonej herbaty”; Brazylia Szkoła. Dostępne w: https://brasilescola.uol.com.br/doencas/os-beneficios-cha-verde.htm. Dostęp 29 czerwca 2021 r.
