Często zdarza się, że po całym dniu spożywania dużej ilości jedzenia i alkoholu nasz organizm zatrzymuje płyny. W okresie wielkanocnym prawdopodobieństwo wystąpienia tego problemu jest więc bardzo duże, zwłaszcza że spożywamy dużo cukru z czekolad. Na szczęście niektóre domowe środki zaradcze mogą pomóc pozbyć się tego obrzęku. Zobacz poniżej najlepsze herbatki moczopędne po Wielkanocy.
Czytaj więcej: Herbata Espinheira-santa działa moczopędnie, zapobiega powstawaniu pryszczy i poprawia kondycję skóry
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Jakie są zalety tych herbat?
Herbatki moczopędne odgrywają bardzo ważną rolę w regulacji naszego organizmu, zwłaszcza, że pomagają nawodnić organizm i zmniejszyć niektóre stany zapalne poprzez wydalanie wodę przez nerki. Z tego powodu są niezbędne, jeśli chodzi o pozbycie się retencji płynów, która ma miejsce, gdy nasz organizm nie jest w stanie wyeliminować nadmiaru płynów.
Najlepsze herbaty moczopędne
- Rumianek
Rumianek jest bogaty w związki fenolowe i olejki eteryczne, co czyni go doskonałym środkiem przeciwstresowym. Wyróżnia się nawet jako środek moczopędny, ponieważ ma również właściwości przeciwzapalne, a nawet lecznicze. Z tego powodu jest uważany za prawdziwego majsterkowicza, jeśli chodzi o herbaty i może być używany do spania, leczenia ran i wydalania płynów.
Sposób przygotowania tej herbaty jest bardzo prosty. Podgrzej 200 ml wody, a gdy zacznie wrzeć, wyłącz ogień i dodaj łyżeczkę rumianku. Następnie przykryj patelnię na 15 minut i podawaj.
- Poślubnik
Hibiskus ma przyjemny i bardzo charakterystyczny aromat. To także ulubieniec tych, którzy lubią napoje takie jak gin. Jednak jej herbata była używana od tysiącleci jako produkt leczniczy. To dlatego, że ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, co czyni go niezbędnym dla osób, które chcą schudnąć. Co więcej, jego spożywanie przynosi bardzo szybkie efekty, jeśli chodzi o zmniejszenie retencji płynów i eliminację toksyn z organizmu.
Do jej przygotowania potrzeba 500 ml przegotowanej wody i dwie łyżki suszonych liści hibiskusa. Na koniec wystarczy odczekać kilka minut z przykrytym pojemnikiem i można pić herbatę. Nawet zimna wersja ma takie samo działanie i może być dobrym wyborem dla tych, którzy nie lubią gorących napojów.