Tonik to napój, który zawsze warto mieć w spiżarni, ponieważ jest lekki, orzeźwiający i przynosi wiele korzyści zdrowotnych naszemu organizmowi. Po prostu spożywaj ten przysmak codziennie i miej go zawsze do dyspozycji w lodówce. Wiedząc o tym, przedstawiliśmy w tym artykule niektóre korzyści płynące z picia toniku. Zobacz więcej!
Czytaj więcej: Coca-Cola: Różne sposoby wykorzystania napoju w życiu codziennym
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Do czego służy tonik?
Tonik jest przez niektórych uważany za rodzaj napoju bezalkoholowego, ponieważ jest gazowany, zawiera substancje słodzące i ma kaloryczność zbliżoną do napojów bezalkoholowych. Przynosi jednak korzyści naszemu organizmowi, ma mniejszą ilość cukru i bardziej gorzki smak.
Napój ten świetnie nadaje się również do tworzenia kombinacji, na przykład z owocami i herbatami. Możesz spożywać bardzo zimną wodę tonizującą, wzbogaconą kostkami lodu, ziołami i przyprawami, jeśli chcesz się odświeżyć na różne sposoby, a nawet poprawić ogólne samopoczucie. Spróbuj!
Powody, dla których warto mieć tonik w domu
1. Dobry na trawienie
Tonik jest idealny na ten moment po obiedzie, kiedy czujesz wzdęcia i niestrawność. Pomaga złagodzić te objawy i ułatwia trawienie, ponieważ zawiera chininę, substancję o działaniu przeciwbólowym, która odpowiada za gorzki smak napoju.
Zawiera również składniki chemiczne, które działają podobnie do kwasu żołądkowego, więc pomaga zmniejszyć uczucie wzdęcia. Dlatego szklanka lodowatego toniku jest dobrym rozwiązaniem do picia po posiłku.
2. Zawiera mniej cukru niż napoje bezalkoholowe
W gorące letnie dni woda tonizująca działa jako lekka i orzeźwiająca opcja, oprócz tego, że jest spożywana z owocami cytrusowymi, aby dodać więcej smaku. Tak więc napój ten jest bogaty w witaminy, przeciwutleniacze, jest dobry dla zdrowia skóry i włosów i nadal jest pyszny. W końcu tonik dobrze współgra z innymi słodszymi składnikami i może równie dobrze zastąpić napoje gazowane, ponieważ zawiera znacznie mniejszą ilość cukru.
3. Napoje w dni świąteczne
Zainwestuj w tonik, aby naprawić smaczne drinki podczas imprez z przyjaciółmi i rodziną. Możesz zrobić kilka mieszanek, czy to z ginem, wódką, winem musującym, czy nawet bez alkoholu, w końcu tonik jest niezwykle wszechstronny. Na koniec możesz również przygotować różne wersje tego napoju z jagodami, mandarynką, cytryną lub dodać przyprawy, aby go urozmaicić. Wykorzystaj swoją kreatywność!