Poznaj Korzyści z herbaty z liści awokado Jest niezbędny, aby pomóc nam leczyć różne schorzenia, ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jest to więc jeden z naturalnych napojów, które ostatnio zyskały na znaczeniu, a w tym artykule zrozumiesz, jakie są jego cechy szczególne i jak go przygotować.
Czytaj więcej: Herbaty obniżające poziom glukozy: Odkryj opcje, które pomagają zapobiegać cukrzycy
Zobacz więcej
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Ministerstwo Zdrowia rozszerza leczenie HIV o nowy lek…
Herbata z liści awokado
Awokado jest popularnym owocem w Brazylii i bez problemu znajdziemy je w kilku przepisach lub jako przekąskę. Jednak liście awokado również zyskały uznanie w ostatnich miesiącach, ponieważ stały się popularne wśród cyfrowych influencerów ze względu na ich korzyści zdrowotne.
Najbardziej znane właściwości tej herbaty to działanie przeciwutleniające, odchudzanie oraz pomoc w leczeniu infekcji dróg moczowych i drgawek. Sprawdź to poniżej:
działanie antyoksydacyjne
Substancje antyoksydacyjne są w stanie chronić nasze komórki przed agresją ze strony innych elementów, które powodują uszkodzenia organizmu. W ten sposób herbata z liści awokado zmniejsza ryzyko rozwoju chorób przewlekłych i spowalnia proces starzenia.
odchudzanie
Herbata z liści awokado pomaga w odchudzaniu, ponieważ jest silnym środkiem moczopędnym, zdolnym do usuwania nadmiaru płynów z organizmu. Dodatkowo poprawia trawienie i zwiększa uczucie sytości, przez co zjadamy mniej.
Pomoc w walce z infekcjami układu moczowego
Ponieważ jest herbatą naturalną, ma właściwości moczopędne, przeciwzapalne i antybakteryjne. Dlatego podczas epizodów infekcji dróg moczowych, takich jak pęcherz moczowy i cewka moczowa, zaleca się stosowanie herbaty z liści awokado w celu zwalczania problemu.
Pomaga w leczeniu napadów padaczkowych
Herbata z liści awokado ma w swoim składzie środek przeciwdrgawkowy, który pomaga rozluźnić neurony, mięśnie i zmniejszyć stres. Pamiętaj jednak, że ilość jest niewielka, więc ta herbatka jest jedynie uzupełnieniem kuracji.
Jak przygotować herbatę z liści awokado?
Pomimo korzyści, konsumpcja herbaty nigdy nie powinna być masowa, a jej dalsze stosowanie powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza. Jednak okazjonalnie możliwe jest przygotowanie napoju do picia.
W takim przypadku potrzebujesz tylko 1 łyżki pokruszonych suszonych liści awokado, 1 dużej szklanki wody i patelni. Dodaj dwa elementy do pojemnika i umieść go na ogniu, aby się zagotował.
Następnie wyłączamy ogień, dosładzamy słodzikiem, cukrem lub miodem i gotowe. Jeśli chcesz, dodaj przyprawy, takie jak gałka muszkatołowa, imbir lub mięta.