Wiele związków przeżywa wzloty i upadki, i to jest bardzo normalne. Trzeba jednak być bardzo ostrożnym i umieć rozróżnić niektóre sytuacje, takie jak np. manipulacja. Nie zawsze jest to łatwe do zidentyfikowania, charakteryzujące się mikromanipulacjami, które mogą mieć bardzo szkodliwe konsekwencje dla ludzi. Czytaj dalej i dowiedz się, które oznaki związku pod wpływem mikromanipulacji.
Czytaj więcej:Poznaj 4 znaki uważane przez astrologię za doskonałych kłamców
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Ale czym byłaby mikromanipulacja?
Każdy rodzaj relacji, czy to interpersonalnych, czy zawodowych, może zawierać manipulację. Zidentyfikowanie jej w niektórych sytuacjach może być nieco trudniejsze ze względu na to, że potrafi wyrażać się w subtelny sposób. Podczas gdy manipulacja w związku może wydawać się oczywista i, niestety, czasami nadużyciem, mikromanipulacja ma inną historię. Trudno to zauważyć i może pojawić się jako pasywno-agresywne komentarze lub pytania, które powodują, że ponownie rozważysz swoje przekonania lub wartości.
Zdaniem ekspertów mikromanipulacja występuje częściej u narcyzów, ponieważ nieustannie starają się zwrócić na siebie uwagę i skierować narrację na własne cele.
Jak rozpoznać tę cechę w swoim związku?
To, że tego typu manipulacja może być bardzo subtelna, już wiemy, ale na jakie znaki możemy uważać? Cóż, tutaj zebraliśmy 3 najczęstsze znaki, które można łatwo zidentyfikować u manipulatorów emocjonalnych.
Mają tendencję do zniekształcania faktów i zmiany narracji
Bardzo częstym zachowaniem jest przeinaczanie faktów w celu uniknięcia odpowiedzialności za jakikolwiek błąd lub nieprawidłowość. Nawet jeśli jest to dyskretne, próbują zmienić narrację do twoich potrzeb, robiąc komentarze, które skłonią cię do zastanowienia się nad rzeczywistością i ponownego przemyślenia faktu.
Sprawi, że poczujesz się winny
Innym sposobem, w jaki mikromanipulator gra „ofiarę”, jest wzbudzanie poczucia winy z powodu czegoś, nawet jeśli oznacza to wyśmiewanie się z ciebie. Nawet jeśli jesteś świadomy prawdy, mikromanipulator może zmienić narrację na tyle, abyś uwierzył, że to ty jesteś winowajcą.
Zmniejsz ból i niepewność innych
Manipulatorzy mają niewielką lub żadną odpowiedzialność afektywną. Postrzegają smutek, cierpienie i bezbronność innych ludzi jako obarczone wadami osobowości i bzdurami. W końcu staje się to dla nich rzeczywistością, ponieważ empatia wobec innych jest wielkim wyzwaniem.
