Zielony banan może pomóc w zapobieganiu rakowi; Czy wiedziałeś o tym?

Faktem jest, że dobre odżywianie może mieć duże znaczenie w naszym życiu i pomaga nam na wiele sposobów, dostarczając składników odżywczych, których potrzebuje nasz organizm. Z tego punktu widzenia nowe badanie ujawnia, że ​​niektóre pokarmy mogą być skuteczne, jeśli chodzi o unikanie problemów, takich jak rak, jednym z tych pokarmów jest zielony banan. Wiele osób nie znało tej informacji i być może nawet Ty.

Zapoznaj się z całym artykułem, aby zrozumieć, dlaczego zielony banan pomaga zapobiegać rakowi.

Czytaj więcej:Wydłuż swoje życie dzięki odpowiedniej diecie.

zrozumieć badanie

Brytyjskie badanie wykazało, że codzienne jedzenie banana może pomóc w zapobieganiu rakowi, o ile jest zielony. Według naukowców spożywanie może zmniejszyć pojawienie się choroby nawet o 60%, co stanowi znaczny procent. Dzieje się tak za sprawą składnika obecnego w zielonych bananach, skrobi opornej.

• Jak przeprowadzono badania?

Badania przeprowadzono na osobach z zespołem Lyncha, chorobą genetyczną charakteryzującą się wysokim ryzykiem zachorowania na raka. Dzięki temu nosiciele zostali poddani diecie bogatej w skrobię oporną, która jest obecna w zielonych bananach.

Następnie naukowcy zaobserwowali, że dieta bogata w skrobię oporną zmniejszała ryzyko zachorowania na raka o ponad 50%. Ponadto warto zauważyć, że skrobia oporna miała wpływ na profilaktykę trudnych do zdiagnozowania nowotworów, takich jak nowotwory przewodu pokarmowego.

• Dlaczego banan musi być zielony?

Jednym z powodów jest to, że zielone banany zawierają dużą ilość skrobi odpornej, której nie mają dojrzałe banany. Również jeśli chodzi o efekty, skrobia oporna utrzymywała się około 10 lat po zaprzestaniu przyjmowania suplementu przez osoby biorące udział w badaniu.

Naukowcy uważają, że te informacje mogą pomóc znacznie większej liczbie osób niż osoby z zespołem Lyncha. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby upewnić się, że ta hipoteza została potwierdzona.