Według ankiety przeprowadzonej przez Pulses, platformę do zarządzania ludźmi, 81% pracowników nie chce pracować. Istnieje kilka powodów, dla których tak się dzieje. Ponadto badanie wykazało również, że kobiety są bardziej dotknięte chorobą niż mężczyźni.
Dane badawcze
Zobacz więcej
Japońska firma nakłada ograniczenia czasowe i czerpie korzyści
Uwaga: TA trująca roślina spowodowała, że młody mężczyzna wylądował w szpitalu
Ankieta została przeprowadzona przez co najmniej 3000 osób w ramach projektu Pulses. Pomysł polegał na zajęciu się różnymi rozmiarami i segmentami w celu monitorowania stanu emocjonalnego brazylijskich pracowników.
Pracownicy odpowiadali na pytania dotyczące warunków i organizacji pracy.
W rezultacie ponad połowa pracowników zgłosiła frustrację z powodu swojej pracy. (54%), z trudnościami w wykonywaniu swoich czynności (51%) i bez cierpliwości do innych członków zespołu (51%).
oznaki wypalenia
Badanie przeprowadzone przez International Stress Management Association (ISMA-BR) wykazało, że stres w pracy to problem, który dotyka 69% Brazylijczyków.
Sprawdź listę oznak tego problemu:
- Brak zainteresowania;
- Brak koncentracji;
- Drażliwość;
- Powtarzające się nieobecności;
- Pesymizm;
- Spadek produktywności;
- Skargi na zmęczenie lub nawracające bóle (głównie głowy i mięśni);
- Zmniejszona kreatywność.
Aby poradzić sobie z brakiem chęci do pracy, ważne jest zidentyfikowanie przyczyny.
A syndrom wypalenia, na przykład, to stan wyczerpania emocjonalnego, depersonalizacji i niskich osiągnięć zawodowych, które mogą występuje, gdy ktoś czuje się przepracowany i zestresowany w środowisku pracy przez dłuższy czas. czas.
Zwróć uwagę na te warunki, aby nie ponieść poważnych konsekwencji.
Niektóre sugestie dotyczące radzenia sobie z niskim poziomem energii obejmują zajęcia rekreacyjne, przyjmowanie nawyków zdrowi, szukaj wsparcia emocjonalnego, wyznaczaj jasne cele i dążenia oraz miej chwile wytchnienia i zabawa.
Ponadto ważne jest, aby porozmawiać ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego lub lekarzem, aby uzyskać poradę i w razie potrzeby zastosować odpowiednie leczenie.
Pamiętaj, że wyczerpanie psychiczne jest nieprzyjemnym stanem i może mieć długoterminowe negatywne skutki, dlatego ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne i szukać pomocy w razie potrzeby.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
