Oczywiście, w pewnym momencie swojego życia miałeś czkawkę, która wydawała się nie mieć końca, prawda? Czkawka pojawia się, gdy nerw błędny lub jedna z jego gałęzi, która biegnie od mózgu do brzucha, zostaje podrażniona.
Mimo to niekoniecznie jest to poważny problem zdrowotny. W większości przypadków ogranicza się to do zwykłej niedogodności.
Zobacz więcej
Matka informuje szkołę, że 4-letnia córka, która przygotowuje obiad, może…
Księżniczka Charlotte „nieumyślnie” sprawia kłopoty…
Kiedy mamy czkawkę, najbardziej chcemy ją powstrzymać za wszelką cenę. Do tego istnieją domowe sposoby i techniki na powstrzymanie czkawki.
W ten sposób można wypełnić nerw błędny innym doznaniem. W ten sposób nerw błędny wysyła sygnały do mózgu, mówiąc, że pojawiły się ważniejsze problemy, więc czkawka dobiegła końca.
Zobacz poniżej niezawodne wskazówki, jak powstrzymać czkawkę.
1 Pij wodę
Będąc jedną z najpopularniejszych technik powstrzymywania czkawki, woda pitna może uspokoić nerwy. Ponadto płukanie gardła może również pomóc w tej procedurze.
2 palec w uchu
Chociaż jest mało znana, technika ta pozwala gałęziom nerwu błędnego sięgać również do układu słuchowego, a poprzez stymulację tamtejszych zakończeń nerwowych nerw błędny wchodzi do gry.
3 wystawiać język
Oto jak to działa: Chwyć język, wyciągnij go z ust i przytrzymaj, aż czkawka minie.
4 wstrzymaj oddech
Wstrzymywanie powietrza przez chwilę, aż zdasz sobie sprawę, że czkawka skończyła się na dobre, jest jedną z najczęściej wykonywanych technik, gdy czkawka wychodzi na jaw.
5 łaskotanie
Łaskotanie to zabawny sposób na powstrzymanie czkawki. Podczas gdy cię to śmieszy, twój mózg zapomni o czkawce.
6 Oddychaj do papierowej torby
Wdychanie do papierowej torby zwiększa ilość dwutlenku węgla w krwioobiegu, a organizm jest zajęty pozbywaniem się go i zapomina o czkawce.
7 środek zobojętniający kwas
Magnez w środku zobojętniającym kwas jest minerałem, który ma tendencję do zmniejszania podrażnień i wyciszania nerwów. Stąd jego moc powstrzymywania czkawki.
8 unikać przypraw
Niektóre przyprawy podrażniają błonę śluzową przełyku i żołądka, a także mogą powodować wyciek kwasu żołądkowego do przełyku. Dodatkowy kwas może powodować czkawkę.
9 jedz powoli
Niewłaściwe przeżuwanie jedzenia może prowadzić do czkawki.
10 Pij z umiarem
Napoje alkoholowe mogą powodować jednoczesne podrażnienie przełyku i żołądka. Ponadto na dłuższą metę uszkadza powłokę rur zasilających.
Alkohol nie tylko podrażnia układ pokarmowy, ale duże jego łyki powodują gwałtowne rozszerzanie przełyku, co prowadzi do czkawki.
Sprawdź także: Czy wiesz, dlaczego czkamy?