Z biegiem czasu niektóre matki przystosowały się do zmian społecznych i przyjęły metody rodzicielskie, które zwykle szkodzą rozwojowi ich dzieci. Jeden z tych stylów macierzyństwa jest znany jako „matka migdałowa”.
Stało się wirusowe dzięki publikacji na TikTok, w której pojawia się towarzyska Yolanda Hadid poinstruował swoją nastoletnią córkę Gigi Hadid, aby przestrzegała niezdrowej diety chudnij. Czy dostrzegasz szkodę, jaką taka postawa może wyrządzić w życiu dziecka? W tym poście oddzielamy wszystko, co musisz wiedzieć o „matka migdałowa”.
Zobacz więcej
Księżniczka Charlotte „nieumyślnie” sprawia kłopoty…
„Wyglądam 20 lat młodziej” – 42-latka zdradza…
Czytaj więcej: Te 3 znaki są najbliżej ojca i matki, wskazuje astrologia
Czy znałeś już to określenie dla matki?
Nazwa może wydawać się nowa, ale postawa jest znana od dawna. Styl macierzyński „migdałowej matki” został zakorzeniony w kulturze dietetycznej, która dąży do szczupłej sylwetki kosztem zdrowia. Zdaniem dr Paraga Dekate, dyrektora oddziału pediatrii w KIMS Cuddles, uwaga matki jest całkowicie skupiona na wyglądzie fizycznym, co zwiększa ryzyko niedożywienia.
Zamiast szukać zdrowej diety, kiedy ich dzieci czują głód, większość karmi je migdałami, myśląc, że to dobra opcja potrzeby żywieniowe podczas rozwoju, ale w rzeczywistości staje się szkodliwą praktyką, która ma negatywny wpływ na organizm dzieci.
Kultura diety
Zwykle dla niektórych osób wygląd jest ważniejszy i aby to osiągnąć, uciekają się do diet, nie zastanawiając się nad wpływem na zdrowie. W środku tego scenariusza dzieci będą najbardziej dotknięte, ponieważ ograniczenie żywności może powodują poważne niedobory białek, witamin i składników mineralnych niezbędnych do rozwoju ciało. Jednak dzieci zaczynają wstydzić się własnego wyglądu i porównywać się z innymi.
zdrowe nawyki żywieniowe
Zdrowe odżywianie powinno być nawykiem każdej rodziny, ponieważ jest to właściwy sposób na zachęcenie dzieci do odpowiedniej diety. Dlatego nie próbuj jedzenia na siłę, tylko postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- Wybieraj zdrowe przekąski, takie jak owoce i produkty o niskiej zawartości węglowodanów;
- Włącz białka do posiłków, takich jak jajka i rośliny strączkowe;
- Unikaj rafinowanych węglowodanów i nadmiaru soli;
- Zadbaj o nawodnienie, podawaj wodę i naturalne soki.
