Herbata z kory ananasa to napój, który można spożywać zarówno na zimno, jak i na gorąco, a jej właściwości odżywcze mogą sprzyjać zdrowiu. Z tym oddzielamy się w tym poście Prosty i łatwy przepis na herbatę ze skórki ananasa.
zalety ananasa
Zobacz więcej
Barbie i jej znak zodiaku: sekret jej ogromnej popularności
Czego Google nie chce, abyś szukał?
Ananas to owoc, który zawiera składniki odżywcze, które zapobiegają niektórym chorobom i utrzymują zdrowie na bieżąco. Ananas zawiera witaminy typu A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 i inne, takie jak mangan, magnez i potas. Regularne spożywanie ananasa może pomóc w wchłanianiu pokarmu przez jelita, dzięki bromelainie odpowiedzialnej za trawienie.
Czytaj więcej: Odkryj 4 potężne zalety herbaty miętowej
Ponadto ananas może wzmacniać odporność, a to za sprawą ilości witamin i minerałów zawartych w owocach. Osobom, które mają problemy z artretyzmem i odczuwają ból podczas ćwiczeń, ananas może pomóc w tej sytuacji, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne.
Ponadto ananas współpracuje również w odchudzaniu, ze względu na wysoką zawartość błonnika, który powoduje uczucie sytości i zmniejsza przymus jedzenia.
Przepis na herbatę ze skórki pomarańczowej
Składniki
- 1,5 litra wody;
- skórki ananasa;
- 5 goździków;
- 1 cynamonowy kutas;
- 10 listków mięty.
Sposób przygotowania
Na patelnię wstawić wodę i doprowadzić do ognia, pozwolić wodzie się ogrzać i jak tylko się zagotuje, włożyć skórki ananasa.
Zaraz po tym wkładamy goździki i cynamon, nie trzeba mieszać, wkładamy miętę i przykrywamy patelnię i gotujemy jeszcze 5 minut.
Następnie wyłącz ogień i przykryj rondelek, pozostawiając zaparzoną herbatę, będzie gotowa do spożycia, gdy mięta zwiędnie, a woda z herbaty zmieni kolor na żółty. I tak herbatkę ze skórki ananasa przyrządza się w prosty i łatwy sposób, spożywając w dowolnym momencie.
Więc teraz, gdy znasz ten prosty i łatwy przepis na herbatę ze skórki ananasa, oddziel wszystkie materiały i rozpocznij przygotowania.
