Czy kiedykolwiek odczuwałeś dyskomfort po spożyciu kiwi? Uwaga! To może być oznaką alergia do tego owocu. Pomimo tego, że jest pyszny, ten mały owoc zwykle powoduje kilka dolegliwości żołądkowych u osób wrażliwych i wymaga pewnej ostrożności. Ostrożny mieć z nią kontakt. Chcesz wiedzieć więcej o kiwi? Więc śledź ten artykuł w całości.
Czytaj więcej: Chcesz posadzić kiwi w domu? Zobacz jakie to proste!
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
kiwi
Pochodzący z Chin owoc ten jest szeroko spożywany przez Brazylijczyków i występuje w kilku daniach i deserach. Kiwi jest bogate w witaminę K, ważny składnik odżywczy dla krzepnięcia krwi i zdrowia kości. Zwykle owoce kiwi mają zielony miąższ, ale obecnie istnieją inne cechy o żółtym, a nawet czerwonawym kolorze.
alergia na kiwi
Po truskawkach, brzoskwiniach i nieśplikach włoskich kiwi jest jednym z owoców, które najczęściej powodują alergie, zarówno z ciężkimi, jak i łagodnymi reakcjami. Uważa się, że związek ten jest związany z pyłkowicą, alergicznym nieżytem nosa na pyłki brzozy i traw.
Tak więc, jeśli po zjedzeniu kiwi poczujesz swędzenie na twarzy, czy to w gardle, ustach czy oczach, spróbuj zawiesić ten owoc w swojej diecie.
Jeśli odczuwasz dyskomfort w żołądku, problemem może być ilość spożytego kiwi. Zaleca się spożywanie maksymalnie 5 kiwi dziennie.
Czy można bezpiecznie jeść skórkę kiwi?
Jeśli nie masz nic przeciwko teksturze skórki kiwi, nie ma ograniczeń w jej spożywaniu. Między innymi skórka tego owocu jest bogata w składniki odżywcze takie jak witamina C i E, które razem wykazują silne działanie antyoksydacyjne.
Ponadto peeling ten ma jeszcze więcej błonnika niż miąższ i pomaga regulować pracę jelit, działając jak naturalny środek przeczyszczający. Jeśli chcesz spróbować skórki bez włosków, zwilż ją i usuń nadmiar tekstury nożem do chleba.