Według Brazylijskiego Towarzystwa Chorób Naczyniowo-Mózgowych, udar mózgowo-naczyniowy (CVA) jest drugą chorobą, która powoduje najwięcej zgonów w Brazylii i główną przyczyną niemożnośćna całym świecie. Dlatego ważne jest, aby znać czynniki ryzyka, a także alternatywy, aby go uniknąć lub kontrolować.
Czytaj więcej: Nowe badanie wskazuje na nowy związek między trawieniem czerwonego mięsa a chorobami układu krążenia
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Jakie są czynniki ryzyka choroby?
Ważne jest, aby wiedzieć, co to znaczy powiedzieć, że coś jest czynnikiem ryzyka dla określonej choroby. Czynnik ryzyka to w zasadzie cecha lub nawyk, który sprzyja pojawieniu się jakiegoś wyniku.
Na przykład: palenie jest czynnikiem ryzyka raka płuc, wysokie spożycie soli jest czynnikiem ryzyka nadciśnienia tętniczego, a siedzący tryb życia predysponuje do wystąpienia otyłości. Przejdźmy teraz do czynników zwiększających ryzyko udaru.
Modyfikowalne czynniki ryzyka udaru
Istnieją modyfikowalne czynniki ryzyka, takie jak nawyki życiowe, podczas gdy niektórych cech nie można zmienić, takich jak płeć, wiek i genetyka. W przypadku udaru głównymi czynnikami ryzyka są wiek i płeć, ale ponieważ nie można ich modyfikować, skupimy się na wyjaśnieniu, co można kontrolować.
- Nadciśnienie
Znany jako „wysokie ciśnienie krwi”, jest głównym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka unikania udaru. Wysoki poziom ciśnienia uszkadza naczynia krwionośne w mózgu, powodując udar. Dlatego tak ważna jest kontrola medyczna i żywieniowa, aby utrzymać ciśnienie w granicach wartości referencyjnych.
- palenie
Palenie jest szkodliwe dla wielu narządów, a palenie jest silnie związane ze zwiększonym ryzykiem udaru mózgu. Substancje obecne w dymie papierosowym przedostają się z płuc do krwioobiegu i wpływają na wszystko w konsekwencji komórki powodują szereg zmian w układzie krążenia, co znajduje odzwierciedlenie w tętnicach mózg.
- Wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów
Nadmiar tłuszczu we krwi sprzyja tworzeniu się płytek na ścianach tętnic, które zwężają się i zmniejszają przepływ krwi. W ten sposób nadmiar cholesterolu i trójglicerydów zwiększa ryzyko wystąpienia udaru. Tego czynnika ryzyka można łatwo uniknąć, jedząc zdrowiej.
- Napoje alkoholowe i nielegalne narkotyki
Nadmierne spożycie napojów alkoholowych zwiększa częstość występowania udarów mózgu, ponieważ prowadzi do nadciśnienia tętniczego i podwyższonego poziomu cholesterolu (czynniki wymienione powyżej). Ponadto zażywanie kokainy lub cracku może skutkować uszkodzeniem tętnic, a nawet pęknięciem naczyń krwionośnych, z wystąpieniem udaru mózgu.
Ten artykuł nie zawiera rozwiązań problemów medycznych lub psychologicznych. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia skonsultuj się ze specjalistą.
