Obecnie badania wskazują, że zdrowie psychiczne nastolatków może mieć duży wpływ z wielu powodów. Wśród nich zmiany – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne – zachodzące na tym etapie, ich podatność na zagrożenia, zagrożenia, na jakie napotykają, a nawet sieci społecznościowe. Z tego powodu, aby wyjaśnić nieco więcej na ten temat, stworzyliśmy ten artykuł.
Czytaj więcej: Zachęć nastolatków do otwarcia się na zdrowie psychiczne za pomocą tej metody
Zobacz więcej
5 hipoalergicznych ras psów idealnych dla alergików
Według badań 65% użytkowników Tindera jest zaangażowanych
Zdrowie psychiczne w okresie dojrzewania
Nastolatki to osoby w wieku od 10 do 19 lat, które są formowane w dorosłość, ale o znacznie mniejszej dojrzałości i bardziej narażonych na różne zagrożenia, które mogą ostatecznie odbić się na ich zdrowiu psychiczny.
Kiedy ich zdrowie psychiczne jest poważnie dotknięte, może to doprowadzić do depresji, aw poważniejszych przypadkach nawet do samobójstwa. Jest to obecnie trzecia najczęstsza przyczyna śmierci wśród nastolatków.
Dlatego bardzo ważne jest, aby spróbować znaleźć sposoby na jak najszybsze wykrycie sytuacji, przez które mogą przechodzić nastolatki. Jednym z problemów, gdy o tym mówimy, jest to, że nie lubią zajmować się swoimi problemami ze zdrowiem psychicznym, co ostatecznie czyni ten proces jeszcze trudniejszym i wymagającym znacznie większej uwagi. To dlatego, że kiedy te problemy się rozszerzają, mogą zaszkodzić zdrowiu fizycznemu i psychicznemu, a także ograniczyć przyszłe możliwości.
Wiedząc o tym, wymieniliśmy tutaj pewne oznaki, których rodzice lub inne osoby dorosłe odpowiedzialne za nastolatka muszą zawsze być świadomi, co może pomóc zrozumieć, jaki jest jego stan zdrowia psychicznego.
Oznaki, które pomagają rozpoznać, że zdrowie psychiczne nastolatka nie jest dobre
- Izolacja;
- problemy ze snem;
- Zmiana apetytu;
- Wahania nastroju;
- Zmiany w zachowaniu;
- Zmęczenie;
- Nadmierne zmartwienie;
- Trudności z koncentracją.
