Millenialsi są obiektem krytyki ze strony poprzednich grup, które określają ich jako samolubnych, autorytarnych, a nawet leniwych, ale jeśli chodzi o dbanie o dobre samopoczucie, są uważani za pokolenie zdrowia. Przyczyny tego są różne, ale możemy powiedzieć, które ścieżki prowadzą tę grupę do wyróżniania się jako najzdrowsza.
Millenialsi są w czołówce, jeśli chodzi o higienę osobistą
Zobacz więcej
5 hipoalergicznych ras psów idealnych dla alergików
Według badań 65% użytkowników Tindera jest zaangażowanych
Wzrost zapotrzebowania na żywność ekologiczną, wiedza na temat wegetarianizmu, stała praktyka Aktywność fizyczna i równowaga między pracą a życiem osobistym są cechami charakterystycznymi milenialsi. Te i inne czynniki są odpowiedzialne za to, co sprawia, że milenialsi są grupą zdrowia.
Kultura mediów społecznościowych
Internet i sieci społecznościowe, zwłaszcza Instagram, to jedne z głównych powodów, dla których promuje się zdrowy styl życia. Przykładem tego jest ogromny wzrost cyfrowych influencerów skoncentrowanych na zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
Ponieważ mogą bezpośrednio wpływać na swoich odbiorców i inspirować innych do inicjowania działań, ta kultura przoduje w tworzeniu świadomości zdrowotnej i cyklu informacyjnego.
znaczenie snu
O ile poprzednie pokolenia ceniły nieprzespane noce i ogromne zaangażowanie w pracę, o tyle millenialsów zrozumiało, że sen jest częścią zdrowego życia, niezbędną do utrzymania zdrowia fizycznego i umysłowy. Oprócz wystarczającej ilości snu ludzie cenią sobie teraz jakość snu.
Aktywność fizyczna jako styl życia
Wpływ upływającego czasu na nasz organizm: komórki potrzebują czasu na regenerację, wiotkość wzrasta, mogą pojawić się choroby. Myśląc o tym, milenialsi przyjęli aktywność fizyczną jako zdrowy styl życia i odpowiedzialny za tworzenie silniejszego i jędrniejszego ciała na starość.
Równowaga między życiem osobistym i zawodowym
Czwartym powodem, dla którego milenialsi są uważani za najzdrowsze pokolenie, jest ich świadomość znaczenia pory snu. pracować i czas na zabawę. Millenialsom nie wystarczy po prostu pracować bez możliwości cieszenia się dobrami zdobytymi podczas pracy.
Dla nich czas z przyjaciółmi, rodziną i zajęcia osobiste są niezbędne, aby naładować się energią. Przykładem tego jest wielki sukces pracy zdalnej i bardziej elastycznych modeli pełnienia funkcji, z możliwością kreowania własnych godzin bez konieczności wychodzenia z domu.
