Udowodniono, że nawyki higieniczne są niezbędne do zachowania zdrowia. Ale mamy specyficzny nawyk, którego należy przestrzegać co do joty, aby zapobiegać chorobom układu krążenia.
Zobacz więcej
5 hipoalergicznych ras psów idealnych dla alergików
Według badań 65% użytkowników Tindera jest zaangażowanych
Badanie naukowe przeprowadzili naukowcy z uniwersytet w osace, w Japonii. Zgodnie z wynikami, niemycie zębów z odpowiednią częstotliwością w ciągu dnia zwiększa ryzyko udaru mózgu i zawału serca.
Wyniki badań pomagają wyjaśnić znaczenie higieny jamy ustnej u osób leczących już choroby układu krążenia, a także dowodzi, że mycie zębów po każdym posiłku, a przede wszystkim przed snem jest nawyk dbania o zdrowie i profilaktykę.
Zapoznaj się z badaniem dotyczącym znaczenia mycia zębów w zapobieganiu chorobom
Inne badania ostrzegały już, że nawyk mycia zębów jest ważny dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego lub żołądkowo-jelitowego. Jednak nowe badania wskazują również, jaka powinna być najważniejsza częstotliwość i czas szczotkowania.
Badanie zostało przeprowadzone w Szpitalu Uniwersyteckim w Osace i aby wyciągnąć wnioski, naukowcy wybrali 1675 osób w wieku 20 lat lub starszych.
Ponadto brano pod uwagę inne punkty, takie jak: wiek, płeć i palenie. Wybrane osoby były hospitalizowane w tym samym miejscu w celu leczenia, operacji lub badań.
W ten sposób grupy zostały nazwane jako „MN”, „M”, „Noc” i „Żaden”. O MN po szczotkowaniu dwa razy dziennie i grupie M szczotkowane tylko rano. Już ludzie Noc powinni szczotkować tylko w nocy i uczestników Nic nie myli zębów.
Wyniki badań wykazały, że grupy MN To jest Noc mieli wyższe szacunki przeżycia niż grupa Brak. Innym zaobserwowanym punktem była korzyść z mycia zębów przed pójściem spać, ponieważ w okresie odpoczynku następuje wzrost liczby bakterii i zmniejszenie produkcji śliny.
Okres obserwacji grup trwał prawie trzy lata. Podsumowując, stwierdzili, że niewłaściwa higiena jamy ustnej może prowadzić do chorób przyzębia, zapalenia dziąseł, które powoduje utratę zębów i może zwiększyć ryzyko chorób układu krążeniatakich jak zawał serca i udar mózgu (wypadek naczyniowo-mózgowy).
Wkrótce naukowcy potwierdzają, że w celu zachowania zdrowia i zapobiegania chorobom układu sercowo-naczyniowego ludzie nie powinni wybierać okresu do mycia zębów, ale szczotkować w ciągu dnia i noc.
