Tutaj w Brazylii mamy to szczęście, że praktycznie przez cały rok mamy pożywne i niepowtarzalne owoce tropikalne. Podobnie jak w przypadku guawa, który zawiera korzyści, takie jak poprawa zdrowia żołądka i serca. Jednak większość z tych zalet będzie dostępna tylko dla tych, którzy jedzą również skórki z guawy!
Czytaj więcej: Pysznie i zdrowo: Zobacz, jak zrobić koktajl jagodowy.
Zobacz więcej
Elon Musk rozpoczyna negocjacje z firmą z Santa Catarina
W sztuce arogancji wyróżnia się 4 oznaki
Czy powinienem jeść skórkę z guawy?
Wiele osób ma wątpliwości, czy podczas spożywania tego słodkiego i soczystego owocu konieczne jest usuwanie skórki. W rzeczywistości ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że zdecydowana większość owoców może i powinna być spożywana ze skórką.
To dlatego, że zawierają najwięcej błonnika i witamin w owocach. Na przykład ci, którzy spożywają nieobraną guawę, odczuwają korzyści, takie jak: lepsze zdrowie żołądka, lepsze trawienie i ulga w skurczach menstruacyjnych.
Więc następnym razem, gdy będziesz miał okazję zjeść guawę, nie musisz tracić czasu na usuwanie skóry. W rzeczywistości po prostu ugryź dobry kęs w taki sam sposób, jak jabłko. Ponadto skórki nie będą musiały być usuwane, aby zrobić sok lub koktajle z owoców.
pielęgnacja kory
Należy jednak obserwować skórkę guawy przed jej spożyciem, tak jak należy to robić ze wszystkimi owocami. W takim przypadku obserwuj, czy na powierzchni owoców nie ma żadnych nieregularności i uważaj na te, które noszą ślady owadów.
Ponadto guawy nie należy jeść bez odpowiedniego oczyszczenia, zwłaszcza gdy owoce pochodzą z supermarketu. Można do tego użyć bardzo wydajnej mieszanki podchlorynu i wody, która jest idealnym sposobem na ich oczyszczenie.
Wreszcie, spokojnie obserwując skórkę guawy, będziesz w stanie zauważyć, kiedy jest bardziej dojrzała lub bardziej zielona. Im bardziej żółtawy jest owoc, to znak, że można go jeść bez obaw, mając pewność, że trafi się słodki i soczysty owoc.
