Terapie nielekowe mogą być ważnymi sprzymierzeńcami w leczeniu niektórych chorób przewlekłych lub ostrych. W przypadku reakcji alergicznych, na które narażeni są wszyscy ludzie, ich klasyczne objawy mogą być dość nieprzyjemne. W niektórych przypadkach pacjenci często potrzebują wizyty u alergologa (specjalizującego się w leczeniu chorób alergicznych). Istnieją jednak łagodne przypadki alergii, których objawy można kontrolować naturalne terapie, patrz poniżej:
Czytaj więcej: Wyzwanie wizualne: rozwiąż zagadkę z zapałkami
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Nielekowe opcje walki i/lub unikania alergii
Sprawdź poniżej kilka naturalnych opcji, które mogą pomóc w zapobieganiu lub zmniejszaniu niedogodności związanych z alergią.
pić zieloną herbatę
Zielona herbata zawiera polifenole, kofeinę, minerały, witaminy, aminokwasy i węglowodany. Pochodzi z rośliny Camellia sinensis i dzięki swoim składnikom ma działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe.
Może więc pomóc w procesie zwalczania ewentualnych czynników alergizujących. Uważaj jednak, ponieważ zbyt dużo herbaty może zakłócić proces zapalny, który jest jednym z mechanizmów obronnych naszego organizmu.
Weź relaksującą gorącą kąpiel
Para z podgrzewania wody może otworzyć drogi oddechowe w przypadku np. nieżytu nosa lub alergiczne zapalenie zatok, ponieważ para nawilża, a tym samym zmniejsza lepkość śluzu odkładającego się w jamach nosy. Niektórzy pozostawiają liście eukaliptusa pod prysznicem, ponieważ para powoduje wydzielanie przez roślinę substancji ściągających, potęgujących efekt terapeutyczny.
Zwiększ spożycie wody
Picie dużej ilości wody jest ważne w walce z alergiami. Nasz organizm potrzebuje wody do wykonywania funkcji metabolicznych, w tym reakcji, które zwalczają przyczynę alergii. Z tego powodu niezwykle ważne jest, aby osoba dotknięta alergią przyjmowała dużo wody. Ta potrzeba wzrasta, jeśli pacjent stosuje już leki przeciwhistaminowe, ponieważ mają one tendencję do wysuszania skóry.
