Bardzo powszechne stało się uciekanie się do leków manipulowanych przez firmy farmaceutyczne w celu wyleczenia lub złagodzenia bólu. Jednak przyjmowanie tak wielu leków chemicznych nie jest dobre dla organizmu. Z drugiej strony rośliny mają wysoką zdolność łagodzenia objawów bólowych, co czyni je świetną opcją pomagającą złagodzić ból stawów i stany zapalne.
Czytaj dalej i odkryj niektóre herbatki łagodzące ból stawów!
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Czytaj więcej: Herbata z liści jeżyny: ziołowy środek na zdrowie
Rośliny lecznicze do leczenia bólu
Ból kości i stawów jest bardzo częstym schorzeniem, szczególnie u osób w podeszłym wieku lub u osób, które nie spożywają wystarczającej ilości składników odżywczych, aby wzmocnić kości. Aby je leczyć, istnieje kilka roślin leczniczych, które pomagają poprawić zdrowie kości, przynosząc ogólne korzyści organizmowi.
- Herbata z białej wierzby
Salix alba ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne dzięki obecności salicyny. Jest to substancja bardzo podobna do związku obecnego w aspirynie. Z tego powodu herbata z tej kory staje się doskonałą opcją na łagodzenie bólu stawów, np. przy reumatoidalnym zapaleniu stawów lub chorobie zwyrodnieniowej stawów.
Aby to zrobić, wystarczy wymieszać 2 łyżeczki kory białej wierzby w dwóch szklankach wody. Zacznij od wlania wody do ognia. Gdy zacznie się gotować, odczekaj 10 minut. Następnie dodaj skórki i pozostaw na 15 minut pod wyłączonym ogniem. Zrób to, po prostu pij dwie filiżanki dziennie.
- herbata z lukrecji
Jest to bardzo mocna herbata ze względu na swoje działanie przeciwzapalne. Posiada w swoim składzie glicyryzynę i kwas glicyretynowy, które działają poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i bólu stawów spowodowanego artretyzmem.
Aby go przygotować, użyj tej samej metody infuzji, o której mowa powyżej. Będziesz potrzebował 1 łyżki korzenia lukrecji, a także 1 szklanki wrzącej wody i miodu do smaku do słodzenia.
- Herbata ze skrzypu polnego
To roślina bardzo bogata w minerały. Ponadto ma wiele składników, które działają przeciwzapalnie i moczopędnie, co jest bardzo pomocne w łagodzeniu bólu kości.
Aby go przygotować, wymieszaj 1 łyżkę suszonej łodygi skrzypu i 1 szklankę wrzącej wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez około 15 do 10 minut. Pić do 2 filiżanek dziennie po głównych posiłkach.
