Migrena jest najczęstszym i wyniszczającym rodzajem bólu głowy. Jego przyczyny obejmują dziedziczne czynniki genetyczne; życie i nawyki żywieniowe; obecność hałasu i zapachów; i hormonalne, jeśli chodzi o pacjentki.
Ponieważ obejmuje szereg zaburzeń równowagi chemicznej, które występują w mózgu, nie ma konkretnego testu, aby go zdiagnozować. Biorąc pod uwagę te czynniki, Międzynarodowe Towarzystwo Bólu Głowy niedawno stworzyło pewne kryteria diagnostyczne migreny, które są wykorzystywane przez wielu lekarzy w celu jej rozpoznania. Niektóre testy mogą być również konieczne, aby wykluczyć istnienie innych chorób, takich jak nowotwory.
Do leczenia może być konieczne stosowanie niektórych leków, w tym środków przeciwbólowych u pacjentów, którzy mają więcej niż trzy ataki miesięcznie. Jednak takie środki są na ogół paliatywne, ponieważ kontrolują tylko kryzysy. Leki ziołowe, elektrody i akupunktura są również używane do obejścia tej sytuacji.
W ten sposób zmiany stylu życia mogą być w stanie kontrolować objawy, a nawet leczyć. Więc śpij dobrze o regularnych porach; nie pościć dłużej niż pięć godzin; pić dużo wody; nie wystawiaj się na słońce, gdy jest bardzo silne; unikaj narażenia na silne zapachy i papierosy; aw przypadku kobiet obserwacja ginekologiczna; są konieczne.
Jeśli chodzi o jedzenie, staraj się unikać:
- kawa i żywność zawierająca kofeinę;
- czekolada i inna żywność zawierająca fenyloetyloaminę;
- słodziki z aspartamem;
- uprzemysłowione mleko krowie;
- nadmiar słodyczy;
- ogólnie chleby i makarony;
- Mięso z kurczaka, ponieważ może zawierać między innymi duże ilości antybiotyków, sztucznych hormonów;
- napoje alkoholowe;
- sery żółte, dzięki tyraminie;
- owoce cytrusowe i banany;
- barwniki takie jak azotyny i azotany;
- wyroby cukiernicze kolorowe, dzięki anilinie;
- glutaminian sodu, obecny w sosach kuchni orientalnej;
- ogólnie produkty uprzemysłowione.
By Mariana Araguaia
Brazylijska drużyna szkolna
Wiedzieć więcej!
Migrena: charakterystyka
Choroby - Brazylia Szkoła
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/enxaqueca-diagnostico-tratamento.htm