Zupa ryżowa jest dobrze znanym pożywieniem, głównie ze względu na wysoki poziom ważnych dla organizmu składników odżywczych. W ten sposób jest szeroko stosowany w walce z niektórymi chorobami, takimi jak przeziębienie i grypa, ponieważ pomaga zwiększyć odporność organizmu. Dowiedz się więc, jak zrobić zupę ryżową w prosty sposób i dostarczyć swojemu organizmowi wielu składników odżywczych, aby Twoja odporność była zawsze wysoka.
Czytaj więcej: Sprawdź kilka świetnych ćwiczeń, które pozwolą ci ćwiczyć umysł i uniknąć chorób
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
Składniki
Aby przygotować ten przepis, musisz mieć w domu następujące składniki:
- 1 duża marchewka;
- 1/2 kg coxinha skrzydłowego;
- 1 łyżka oleju (zupy);
- 1 cebula;
- 1 tabletka bulionu z kurczaka;
- 1 i 1/2 litra wrzącej wody;
- 4 ząbki czosnku;
- 1/2 szklanki ryżu;
- Pietruszka do smaku.
Sposób przygotowania
Pierwszym krokiem w przygotowaniu zupy ryżowej jest upewnienie się, że kurczak jest dobrze przyprawiony. W tym sensie możesz użyć soli i innych przypraw, które wolisz podawać na wszystkich kawałkach kurczaka.
Tak więc na patelni dodaj następujące składniki do smażenia: cebulę, olej, kurczaka i bulion z kurczaka. Po kilku minutach smażenia, aż cebula nabierze złotego koloru, wlej wrzącą wodę.
Po 5 minutach dodaj ryż i marchewkę i gotuj wszystkie składniki przez około 20 minut na małym ogniu. Ten krok jest ważny, aby sprawdzić, czy sól odpowiada twoim upodobaniom i w razie potrzeby dodać więcej.
Po tym czasie należy zdjąć pokrywkę z patelni i włożyć posiekaną natkę pietruszki i odczekać kolejne 5 minut. W ten sposób Twój ryż i rosół będą gotowe do degustacji i pomogą wzmocnić układ odpornościowy każdego, kto go spróbuje.