Będąc powszechnie stosowaną częścią owocu, tzw skórka pomarańczy ukrywa kilka korzyści dla zdrowia organizmu, ponieważ ma kilka właściwości leczniczych, oprócz tego, że jest znacznie bardziej odżywczy niż miąższ. W tym sensie warto przemyśleć włączenie tego pokarmu do swojej diety. Czytaj dalej i dowiedz się więcej o jego korzyściach dla organizmu.
Czytaj więcej: Sprawdź zalety herbaty z liści awokado
Zobacz więcej
Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Sprawdź właściwości lecznicze skórki pomarańczowej i jej zalety
- przeciwbakteryjny
Skórka pomarańczy ma wysokie stężenie związków fenolowych i przeciwutleniaczy. Zatem takie właściwości powodują działanie bakteriobójcze i przeciwdrobnoustrojowe.
- Poprawia zdrowie jamy ustnej
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia jamy ustnej, skórka pomarańczowa może Ci w tym pomóc. Oprócz odświeżania oddechu, zapobiega również pojawianiu się żółtawych plam na szkliwie zębów. Ponadto żucie tej części owocu może pomóc zmniejszyć wrażliwość zębów.
- Poprawia wygląd skóry
Dzięki wysokiej zawartości witaminy C skórka pomarańczowa pomaga w procesie pielęgnacji skóry, a także ma moc opóźniania pojawiania się zmarszczek i wyprysków na twarzy.
- Bogaty w naturalne przeciwutleniacze
Skórka pomarańczy jest bardzo bogata w witaminy A i C, które sprzyjają prawidłowemu funkcjonowaniu układu odpornościowego. W ten sposób gwarantuje, że łatwiej zachorujesz.
- Ma działanie przeciwbólowe
Taka część owocu może również pomóc w walce z wszelkiego rodzaju chorobami czy stanami zapalnymi w organizmie. Dlatego zaleca się sporządzenie naparu (herbaty), aby napój zadziałał jak lekarstwo na organizm.
- Zwalcza choroby układu oddechowego
Wysoka zawartość witaminy C ma również moc zapobiegania rozprzestrzenianiu się różnych wirusów i bakterii. W ten sposób skórka pomarańczy wzmacnia mechanizmy obronne organizmu zapobiegając chorobom układu oddechowego.
- Łagodzi bóle żołądka
Właściwości przeciwzapalne skórki pomarańczowej wspomagają również trawienie. Jeśli odczuwasz bóle brzucha, po prostu zrób herbatę z tej części owocu i wypij. Dzięki temu za chwilę zauważysz poprawę.
- Pomaga w procesie odchudzania
Oprócz tego, że owoc ma niską zawartość kalorii, zawiera również błonnik, a ponadto ma właściwości detoksykacyjne, które pomagają w procesie odchudzania.
