Słyszeliście o Gaslight? Termin ten wywodzący się z języka angielskiego oznacza sytuację manipulacji, w której ktoś stosuje przemoc w subtelny sposób. W takich przypadkach może się nawet zdarzyć, że agresor udaje ofiarę, ale to wszystko jest grą narracji. Aby dowiedzieć się więcej, sprawdź tutaj main znamiona manipulacji w związku.
Czytaj więcej: Sprawdź 3 postawy, które uniemożliwiają ewolucję Waszego związku
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Główne cechy Gaslight
Gaslight może się zdarzyć we wszystkich typach relacji, to znaczy zarówno w relacjach przyjacielskich, jak i randkowych. Jednak w rzeczywistości tego rodzaju manipulacji jest więcej w związkach małżeńskich lub ogólnie w towarzystwie. W końcu wiele strategii Gaslight pojawia się w przypadkach podejrzenia niewierności.
Agresor obwinia ofiarę
W wielu przypadkach zdrady w monogamicznych związkach miłosnych, zdradzający będzie starał się usprawiedliwić swoją zdradę postawą drugiej osoby. Zawsze jednak należy pamiętać, że każda zdrada jest wynikiem indywidualnej decyzji, tak aby winy nie można było zrzucić na nikogo innego, choć przebaczenie też jest możliwe.
Agresor próbuje podszywać się pod ofiarę
W ten sam sposób, w jaki dochodzi do próby przerzucenia winy na ofiarę, agresor stosujący Gaslight również próbuje przedstawiać się jako oskarżony. Dlatego często udaje cierpienie i przedstawia serię szczególnych cierpień, które po raz kolejny nie usprawiedliwiają aktów zdrady lub podobnych.
W tym przypadku często zdarza się, że prawdziwa ofiara ma nawet poczucie winy lub wyrzuty sumienia za coś, czego nie zrobiła. Byłaby to wówczas jedna z głównych cech Gaslight, która niestety jest bardzo powszechna w związkach małżeńskich.
Agresor wskazuje na „przesadę”
Nic nie jest bardziej powszechne dla sprawcy, który praktykuje Gaslight, niż oskarżanie ofiary o przesadną reakcję. Jest to więc wyraźna próba pomniejszenia jego dokonań i uznania jego decyzji za coś powszechnego, kiedy tak nie jest. W tym przypadku konieczne będzie pozostanie bardzo przekonanym o swoich wnioskach, aby nie dać się naprawdę oszukać.