Nastoletnia nieśmiałość jest normalna. Na tym etapie życia młodzi ludzie przechodzą wiele zmian i odkryć, a te przemiany mogą prowadzić do rozstania z przyjaciółmi i rodziną. Dlatego, kiedy ludzie przestają się odnosić, a interakcje stają się problemem społecznym, czas zacząć się martwić.
Wyizolowany społecznie nastolatek może odczuwać intensywne poczucie samotności. Oczywiście na etapie, gdzie naturalną motywacją jest przebywanie wśród rówieśników, coś w tym zachowaniu jest nienormalne. Poczucie własnej wartości jest zwykle bardzo zachwiane i konieczna jest weryfikacja faktów. Jeśli ta sytuacja stanie się chroniczna, może mieć następujące konsekwencje:
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
- Trudności ze snem, często przechodzenie z dnia na noc;
- Zwiększona częstość używania alkoholu i narkotyków jako samoleczenia bólu samotności;
- Wyższe poziomy depresji i lęku;
- Zmniejszona higiena osobista, taka jak kąpiel, higiena i jedzenie;
- Negatywne spojrzenie i poczucie beznadziejności;
- Zwiększone ryzyko samobójstwa.
To niezwykle ważne, aby ta sytuacja izolacji nie przeciągała się. Dlatego rodzice i opiekunowie muszą przejąć inicjatywę w celu rozwiązania problemu. Upewnij się, że nastolatek nie cierpi zastraszanie w szkole lub w innych środowiskach.
Musimy pomóc im skuteczniej zintegrować się ze społecznościami. Jeśli ta procedura jest możliwa, z łatwością rozwiążesz problem. Jeśli odrzuca twoje zaproszenia i trzyma się z dala od siebie, będziesz potrzebować pomocy eksperta.
Ale co możesz zrobić?
Zbliż się do swojego dziecka. Pierwsza wskazówka jest krytyczna nie tylko wtedy, gdy mówimy o procesie nawiązywania przyjaźni, ale we wszystkich aspektach życia nastolatka. Skąd możesz wiedzieć, że Twoje dziecko ma problem w związku, jeśli nie przekazuje Ci żadnych informacji? Albo gdy wskazuje, że nie jest w stanie rozwinąć z tobą tematu, aby móc ci pomóc?
Osiągając bliskość, prowadząc otwarty i sprzyjający dialog, zrobicie duży krok naprzód. Zrozumienie tego momentu i możliwość rozwoju w tej relacji między Wami jest już wielkim osiągnięciem.
Spróbuj zachęcić dziecko do planowania czasu wolnego, sportu, muzyki, zajęć duchowych, a nawet technicznych lub społecznych czynności zawodowych, które są w jego interesie i przyjemnie zajmują jego czas i poszerzają sieć relacje.
Musisz pomóc mu odkryć, które z tych działań mogą być dla niego dobre, a co za tym idzie, stwarzać okazje do relacji międzyludzkich. Jak widzieliśmy wcześniej, nie czekaj, aż sytuacja się pogorszy. Rodzice muszą mieć oczy szeroko otwarte na tym etapie i spełniać swoją rolę, aby zapewnić pełne życie społeczno-emocjonalne na tym etapie życia.
Prawdziwa więź emocjonalna, wolna od krytyki i obwiniania, które odpychają dziecko od ciebie, musi być obecna, aby sytuacja mogła zostać rozwiązana. To musi być bardzo jasne. Wykorzystaj całą swoją zdolność do empatii, cierpliwości, aby wytworzyć bliskość i osiągnąć skuteczną więź z nastolatkiem, to najlepszy sposób. Następnie przejdź do kolejnych kroków, aby osiągnąć cel.
Psycholog, absolwent studiów podyplomowych Business Management Executive Coaching and Skills. Pisarz z międzynarodowym szkoleniem w zakresie kreatywnego pisania i opowiadania historii. Badacz w Dakila Pesquisas, twórca metodyki Coachingu Pedagogicznego dla rodziców i edukatorów.