Cichą chorobę, taką jak wysoki poziom cholesterolu, należy leczyć z wielką ostrożnością i uwagą. Dzieje się tak, ponieważ jej objawy nie są oczywiste, więc nie są łatwo dostrzegalne. Myśląc o tym, przynieśliśmy ci przepis, który wykorzystuje dwa składniki, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Zapoznaj się z całym artykułem, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak poprawić swoje wysoki cholesterol.
Czytaj więcej: Uwaga: 4 subtelne sygnały, które pokazuje twoje ciało, gdy poziom cholesterolu jest wysoki
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Dowiedz się, jak zrobić przepis na obniżenie cholesterolu
Wysoki cholesterol to choroba, która występuje głównie z powodu niezdrowej i często bogatej w tłuszcze diety. Z tego punktu widzenia prawdopodobieństwo wystąpienia tego schorzenia jest większe u osób prowadzących siedzący tryb życia niż u osób, które codziennie uprawiają aktywność fizyczną i stosują zdrową i zbilansowaną dietę.
Siedzący tryb życia i nieuregulowana dieta sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu wewnątrz żył jest bardziej powszechne, co może zwiększać ryzyko wielu problemów, takich jak sercowo-naczyniowy. Jeśli należysz do osób, które nie lubią przyjmować leków i wolą naturalne, ten przepis jest dla Ciebie.
Wybór prostszych sposobów walki z tą cichą chorobą to już duży krok w kierunku uniknięcia późniejszych, a nawet codziennych problemów. Jednym z powodów, dla których przynieśliśmy ci ten przepis, było to. Należy jednak pamiętać, że ten przepis nie zastępuje dobrego odżywiania i aktywności fizycznej. Ponadto ważne jest, aby wykonać testy laboratoryjne, aby zobaczyć, jakie są twoje stawki.
Składniki
- pół nieobranego bakłażana;
- 150 ml naturalnego soku pomarańczowego.
Sposób przygotowania
- Umieść wszystkie składniki w blenderze;
- Ubijaj wszystko przez około 2 minuty lub do momentu, aż składniki dobrze się połączą;
- Gotowe, sok jest gotowy. Możesz również dodać lód, aby sok był bardzo orzeźwiający.
Ten artykuł nie zawiera rozwiązań problemów medycznych lub psychologicznych. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia skonsultuj się ze specjalistą.
