zaburzenie niepokój społeczny To problem, z którym boryka się obecnie wielu młodych ludzi. Kwestia ta niesie ze sobą wiele konsekwencji w życiu tych młodych ludzi, ponieważ wpływa nie tylko na ich poczucie własnej wartości i pewność siebie, ale także na ich zdrowie psychiczne. Dlatego w tym artykule porozmawiamy o tym rodzaju lęku, jego przyczynach i sposobach leczenia. Czytaj dalej i dowiedz się więcej.
Czytaj więcej: Lęk: choroba pokolenia milenialsów?
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Co to jest lęk społeczny?
Fobia społeczna, znana również jako fobia społeczna, jest zaburzeniem, które powoduje u osoby trudności wchodzić w interakcje społeczne w jakikolwiek sposób, niezależnie od tego, czy jest to wygłaszanie referatu w szkole lub na studiach, czy też wyjście gdzieś, gdzie będzie dużo ludzie. Rozdrażnienie pojawia się w taki sposób, że zaburzenie sprawia, że ludzie boją się osądzania z jakiegoś powodu lub czują się upokorzeni za uznanie swoich słabości.
Jego główne przyczyny
Przyczyny tego zaburzenia są zwykle kombinacją kilku czynników. Jednak osoba, która ma już członków rodziny z zaburzeniem, jest bardziej narażona na jego rozwój. Ci, którzy są bardziej nieśmiali i bardziej boją się osądów, częściej żyją z tą fobią.
Objawy
Oprócz przyczyn, objawy tego zaburzenia są również zróżnicowane, ponieważ istnieją różne rodzaje objawów, które mogą być fizyczne, behawioralne lub emocjonalne.
Główne objawy fizyczne
- Nagły upał;
- Drżenie;
- Nadmierne pocenie;
- Napięcie mięśni;
- Czerwona twarz;
- skurcze;
- Przyspieszone tętno;
- suchość w ustach;
- Mdłości;
- Drżący głos;
- Zawroty głowy;
- Przyspieszony oddech.
Główne objawy behawioralne
- Odizoluj się;
- Unikaj wychodzenia.
Główne objawy emocjonalne
- Nadmierny strach i niepokój;
- Atak paniki;
- Nerwowość.
Leczenie
Diagnozę stawia psychiatra na podstawie testu klinicznego. A potem zwykle zadaje pacjentowi pytania, aby spróbować jak najlepiej wyleczyć tę fobię społeczną. Ale w większości przypadków leczenie odbywa się poprzez psychoterapię i zdrowszy tryb życia.
