A Lęk Może objawiać się zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Zdaniem ekspertów problem ten dotyka i/lub objawia się u dzieci w odmienny sposób. Dlatego w dzisiejszym artykule pokażemy, jak rozpoznać oznaki niepokoju, które mogą objawiać się u dzieci.
Czytaj więcej: Lęk społeczny: trudności w interakcjach społecznych i inne objawy
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Naucz się rozpoznawać oznaki niepokoju u dzieci
Nie ma konkretnej przyczyny lęku w dzieciństwie, jednak może to być spowodowane historią rodziny. tej choroby, zmiana w neuroprzekaźnikach, z powodu doświadczania przez osobę stresujących chwil, nieśmiałości i wśród inni. Dodatkowo wzrost zachorowań na to schorzenie w kraju znacznie pogłębiła światowa pandemia Covid-19. W ten sposób niestety narasta niepokój w kraju i Brazylia prowadzi w rankingu krajów najbardziej zaniepokojonych na świecie.
Lęk może mieć konsekwencje dla zdrowia psychicznego dzieci, dlatego ważne jest, aby się tego nauczyć zidentyfikować oznaki niepokoju i zobaczyć, czy Twoje dziecko ma jeden z nich, aby leczyć go tak szybko, jak to możliwe możliwy. Istnieją pewne praktyki lub nawyki, które mogą pomóc kontrolować niepokój u dzieci, są to: ćwiczenia fizyczne, zdrowe odżywianie i docenianie ich uczuć.
Oznaki dziecięcego lęku
Sprawdź teraz główne objawy niepokoju u dzieci:
- Zmiany w regulacji emocji – bycie bardziej drażliwym i płaczliwym niż zwykle;
- Częste koszmary senne i budzenie się w nocy częściej niż zwykle
- Zakłócenia w życiu codziennym – brak koncentracji, snu i/lub apetytu
- Regresje – niekontrolowane oddawanie moczu, obgryzanie paznokci, ssanie palca i/lub zachowanie wymagające;
- Objawy fizyczne – bóle głowy, bóle brzucha i/lub zmęczenie;
- Trudności w interakcjach społecznych.
Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów u swojego dziecka, idealnym rozwiązaniem jest zwrócenie się o pomoc do profesjonalisty, który pomoże ci w tym procesie.
