Czy wiesz, że więzi dusz to głębokie i intensywne związki, które tworzymy z drugą osobą? Powiązania te mogą być pozytywne lub negatywne i mogą być tworzone z różnych powodów, takich jak związki miłosne, przyjaźnie, a nawet relacje rodzinne.
Chociaż więzi dusz mogą być korzystne, czasami mogą stać się toksyczne i zaszkodzić naszemu zdrowiu psychicznemu i emocjonalnemu. Ważne jest, aby być świadomym symptomów więzi dusz i wiedzieć, jak się ich pozbyć, jeśli to konieczne.
Zobacz więcej
Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Skorzystaj więc z okazji i sprawdź teraz niektóre objawy Laços de Alma!
Nie możesz przestać myśleć o drugiej osobie
Ciągle myślisz o kimś innym, nawet gdy nie jesteś z nim, może to być oznaką więzi duszy. Ale ostrzegam, może to być szczególnie niepokojące, jeśli jesteś w romantycznym związku z kimś innym.
Czujesz emocje drugiej osoby
Jeśli ciągle czujesz się smutny, niespokojny lub szczęśliwy, gdy druga osoba tak się czuje, może to być oznaką więzi duszy. Czasami emocje drugiej osoby mogą wpływać na twoje własne zdrowie emocjonalne.
Czujesz, że druga osoba jest częścią ciebie
Czujesz, że druga osoba jest częścią ciebie i że twoja własna tożsamość jest z nią powiązana, może to być oznaką więzi duszy. Ale mamy problem! Może to być bardzo szkodliwe, jeśli druga osoba nie czuje tego samego.
Jak pozbyć się więzów duszy
Rozpoznaj problem
Pierwszym krokiem do pozbycia się więzi dusz jest zidentyfikowanie problemu. Rozpoznaj, że jesteś w toksycznej pętli duszy i że musisz uciec od drugiej osoby.
zerwij kontakt
Drugim krokiem jest zerwanie kontaktu z drugą osobą. Może to być trudne, ale ważne jest, aby całkowicie uciec, abyś mógł się wyleczyć.
ćwiczyć samoopiekę
Trzecim krokiem jest praktyka dbania o siebie. Oznacza to dbanie o siebie, czy to poprzez ćwiczenia, medytację czy terapię.
Znajdź nowy cel
Czwarty krok to znalezienie nowego celu w życiu. Może to być coś, co zawsze chciałeś zrobić, ale nigdy nie miałeś czasu, lub coś, co niedawno odkryłeś.
daj czas na czas
Ostatnim krokiem jest danie mu czasu. Pozbycie się więzów dusz może zająć trochę czasu, ale ważne jest, aby uzbroić się w cierpliwość i dbać o siebie.
