Kto nie lubi słuchać muzyka, Czyż nie? Nawyk słuchania różnych piosenek lub gry na instrumencie może przynieść kilka korzyści dla naszego życia, jak poprawić nastrój.
Jednak wiele osób wciąż nie wie, że muzyka może również pomóc poprawić pamięć. Zobacz poniżej, jak ten nawyk przynosi tak wiele korzyści naszemu mózgowi.
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Czytaj więcej: Studiowanie muzyki pomaga wykonywać złożone zadania poznawcze, znaleziska badawcze
Dlaczego muzyka pomaga w zapamiętywaniu?
Według neuronaukowców studiowanie instrumentów muzycznych przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia psychicznego. W tym nawyk, który stał się bardzo powszechny podczas pandemii Covid-19, ponieważ pomaga zmniejszyć poziom stresu, depresji i lęku.
Dzieje się tak dlatego, że grając na instrumencie muzycznym, używamy różnych rodzajów pamięci, np fotograficzna, instrumentalna, mechaniczna, świadoma, słuchowa, semantyczna, ukryta, a nawet długotrwała. termin.
Dlatego jest to praktyka, która znacznie stymuluje wszystkie części mózgu, pracując z różnymi mechanizmami zapamiętywania.
Jak działa zapamiętywanie?
Kiedy używamy tych różnych wspomnień, czy to do gry na klawiszach fortepianu, czy na strunach gitary, nasz mózg zaczyna przechowywać kilka nowych pojęć, zwłaszcza mechanikę.
Nawet studiowanie i czytanie partytur może odegrać bardzo ważną rolę w tym procesie, ponieważ będziemy również używać pamięci semantycznej do przechowywania pojęć.
Zasadniczo jest to proces ciągłego wzmacniania mózgu, w którym wszystkie rodzaje pamięci odgrywają ważną rolę we wzmacnianiu mózgu. Ponadto ten nawyk może bardzo pomóc w innych procesach poznawczych oraz w nauce codziennych zadań, takich jak studiowanie.
Nawet jeśli jest to praktykowane od dzieciństwa, efekty nauki gry na instrumencie muzycznym są jeszcze większe. Potencjalizacja wykonawstwa w innych obszarach niezwiązanych z muzyką jest jeszcze większa.
W końcu studiowanie muzyki to nawyk, który przynosi nieodzowne korzyści w życiu codziennym. Dlatego po odkryciu tylu zalet nie trać czasu.
Możesz kupić instrument, który najbardziej ci się podoba, a szybko zauważysz różnice w zdolności do codziennego zapamiętywania obrazów i pojęć.
