Większość ludzi ma trudności z zapamiętywaniem prostszych rzeczy, nawet tych bardziej skomplikowanych, biorąc pod uwagę dużą ilość informacji w życiu codziennym, czy to w pracy, czy na studiach. Wiedzieć, jak mieć pamięć fotograficzna a ujawnianie lepszych wyników w codziennych praktykach jest jednym z największych obecnych wyzwań.
Czytaj więcej: Trzy produkty spożywcze, które wspomagają pamięć i funkcjonowanie mózgu
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Bądź na bieżąco ze wskazówkami, które pomogą Ci mieć fotograficzną pamięć
Sprawdź już teraz, jak możesz nabyć pamięć fotograficzną i dzięki temu lepiej wykonywać swoje zadania:
1. Pamięć fotograficzna
Kiedy mówimy, że ktoś ma pamięć fotograficzną, to znaczy, że ta osoba ma zdolność zapamiętywania szczegółów, ważnych lub nie, ale to zaskakuje wszystkich swoją dokładnością.
Tak więc pamięć fotograficzna jest dosłownie fotografią mentalną. Osoba rejestruje ten moment, aby uratować w pamięci, gdy jest to konieczne.
2. Metoda Loci
W praktyce technika ta odnosi się do kojarzenia z innymi rzeczami w celu wspomagania pamięci. Na przykład, kupując jedzenie w domu, możesz kojarzyć miejsca, do których należą, takie jak lodówka, szafki itp. Wyobrażając sobie lokalizacje, będziesz w stanie zapamiętać potrzebne przedmioty.
3. szpilka pamięci
Na kartach pamięci używasz rymów numerycznych lub literowych, aby zapisać szczegóły w swoim umyśle. Chodzi o to, że możesz dołączyć słowo do cyfry lub litery.
4. metoda wojskowa
Ta metoda może zająć co najmniej miesiąc i wymaga codziennej praktyki, a jeśli zapomnisz o jednym dniu, będziesz musiał zacząć od nowa. Będziesz musiał usiąść w ciemnym pokoju bez okien, aby się nie rozpraszać, i umieścić obok siebie jasną lampę.
Siadając, upewnij się, że jesteś wystarczająco blisko światła, aby je włączać i wyłączać, pozostając w tej samej pozycji. Następnie weź kartkę papieru i zrób w niej prostokątny otwór, a następnie umieść go nad informacjami, które należy zapamiętać, odsłaniając tylko jeden akapit.
Na koniec dostosuj odległość do książki, abyś mógł ją przejrzeć i skup się tylko na słowach, które będą widoczne przez dziurę.