Oczywiście, w pewnym momencie swojego życia miałeś czkawkę, która wydawała się nie mieć końca, prawda? Czkawka pojawia się, gdy nerw błędny lub jedna z jego gałęzi, która biegnie od mózgu do brzucha, zostaje podrażniona.
Mimo to niekoniecznie jest to poważny problem zdrowotny. W większości przypadków ogranicza się to do zwykłej niedogodności.
Zobacz więcej
Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Kiedy mamy czkawkę, najbardziej chcemy ją powstrzymać za wszelką cenę. Do tego istnieją domowe sposoby i techniki na powstrzymanie czkawki.
W ten sposób można wypełnić nerw błędny innym doznaniem. W ten sposób nerw błędny wysyła sygnały do mózgu, mówiąc, że pojawiły się ważniejsze problemy, więc czkawka dobiegła końca.
Zobacz poniżej niezawodne wskazówki, jak powstrzymać czkawkę.
1 Pij wodę
Będąc jedną z najpopularniejszych technik powstrzymywania czkawki, woda pitna może uspokoić nerwy. Ponadto płukanie gardła może również pomóc w tej procedurze.
2 palec w uchu
Chociaż jest mało znana, technika ta pozwala gałęziom nerwu błędnego sięgać również do układu słuchowego, a poprzez stymulację tamtejszych zakończeń nerwowych nerw błędny wchodzi do gry.
3 wystawiać język
Oto jak to działa: Chwyć język, wyciągnij go z ust i przytrzymaj, aż czkawka minie.
4 wstrzymaj oddech
Wstrzymywanie powietrza przez chwilę, aż zdasz sobie sprawę, że czkawka skończyła się na dobre, jest jedną z najczęściej wykonywanych technik, gdy czkawka wychodzi na jaw.
5 łaskotanie
Łaskotanie to zabawny sposób na powstrzymanie czkawki. Podczas gdy cię to śmieszy, twój mózg zapomni o czkawce.
6 Oddychaj do papierowej torby
Wdychanie do papierowej torby zwiększa ilość dwutlenku węgla w krwioobiegu, a organizm jest zajęty pozbywaniem się go i zapomina o czkawce.
7 środek zobojętniający kwas
Magnez w środku zobojętniającym kwas jest minerałem, który ma tendencję do zmniejszania podrażnień i wyciszania nerwów. Stąd jego moc powstrzymywania czkawki.
8 unikać przypraw
Niektóre przyprawy podrażniają błonę śluzową przełyku i żołądka, a także mogą powodować wyciek kwasu żołądkowego do przełyku. Dodatkowy kwas może powodować czkawkę.
9 jedz powoli
Niewłaściwe przeżuwanie jedzenia może prowadzić do czkawki.
10 Pij z umiarem
Napoje alkoholowe mogą powodować jednoczesne podrażnienie przełyku i żołądka. Ponadto na dłuższą metę uszkadza powłokę rur zasilających.
Alkohol nie tylko podrażnia układ pokarmowy, ale duże jego łyki powodują gwałtowne rozszerzanie przełyku, co prowadzi do czkawki.
Sprawdź także: Czy wiesz, dlaczego czkamy?