Psycholog dziecięcy Tovah Klein, autorka książki „How Toddlers Thrive”, sugeruje, że pozwalanie dziecku na to doświadczanie chwil nieszczęścia może być ważnym kluczem do długoterminowego rozwoju i szczęścia. termin.
Choć może się to wydawać błędne, to podejście ma na celu nauczenie dzieci ważnych umiejętności, takich jak radzenie sobie z frustracją, rozwijanie odporności i nauka regulowania emocji. Nie tego się spodziewałeś?
Zobacz więcej
Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Klein jest dyrektorem ds ośrodek kolegium bernardyńskiego i objawił się CNBC Zrób to że dzieci wiedzą, co to znaczy być szczęśliwym i że rolą rodziców nie jest ciągłe udowadnianie tego. W wielu przypadkach ekspertka zauważyła, że rodzicom trudno jest pozwolić swoim dzieciom na smutek i znaleźć rozwiązanie przywracające szczęście.
Zaznacza jednak, że często te działania nie odnoszą się do prawdziwego źródła dyskomfortu dziecka. Zamiast po prostu rozpraszać je przyjemnymi zajęciami, ważne jest, aby rodzice zwracali również uwagę na emocje dziecka i pomagali mu zrozumieć i radzić sobie z tym, co je niepokoi.
Jak wychować szczęśliwe dzieci?
Ekspert podkreśla, jak ważne jest umożliwienie dzieciom wyrażania emocji i zapewnienie im bezpiecznego środowiska, w którym mogą dzielić się swoimi uczuciami. Podejmując ten krok, rodzice mogą pomóc, mówiąc dzieciom, aby wzięły głęboki oddech i werbalnie wyraziły swoje uczucia.
Pomaga to rozwinąć umiejętności komunikacji emocjonalnej i lepiej zrozumieć, co czujesz.
Nawet jeśli rodzice muszą utrzymywać twarde granice, odrzucając pewne prośby, ważne jest, aby uznać i potwierdzić uczucia dziecka. Warto pamiętać, że negatywne emocje dzieci są ulotne i mają tendencję do rozpraszania się z czasem, chyba że w grę wchodzą znaczące traumatyczne wydarzenia.
Dzieci są w ciągłym rozwoju emocjonalnym iw ramach tego procesu doświadczają szerokiej gamy emocji. To normalne, że w pewnych sytuacjach odczuwają smutek, złość lub frustrację.
Badania pokazują, że dzieci, które uczą się skutecznie radzić sobie z negatywnymi emocjami, mają większe szanse na rozwinięcie odporności.
Ucząc się rozpoznawać, wyrażać i regulować swoje emocje, dzieci nabywają umiejętności niezbędne do stawiania czoła wyzwaniom, radzenia sobie ze stresem i rozwijania zdrowych relacji. W ten sposób umożliwiamy im bardziej pozytywne i konstruktywne stawianie czoła trudnościom życiowym.
Następnym razem, gdy twoje dziecko będzie smutne, przećwicz te umiejętności i zobacz przyszłego szczęśliwego dorosłego, który wie, jak radzić sobie z przepływającymi przed tobą uczuciami.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.