Spożywanie soli skraca ludzkie życie i powoduje nieodwracalne zagrożenia dla zdrowia. Nowy raport wg KTO (Światowa Organizacja Zdrowia) wskazuje na potrzebę redukcji potrzebnej do 2025 r. W przeciwnym razie reakcje będą drastyczne i poniesiemy straszne szkody.
Zalecane dzienne spożycie to nie więcej niż pięć zakresów, co odpowiada jednej łyżce soli dziennie. Stwierdzono, że spożycie było średnio dwa razy większe niż wskazane przez WHO, przy 10,8 gramach dziennego spożycia na całym świecie. Wraz ze spadkiem konsumpcji do 2030 roku, jak wskazuje WHO, uratuje się około siedmiu milionów istnień ludzkich.
Zobacz więcej
Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Opublikowany raport gwarantuje, że ideałem byłoby ograniczenie spożycia sodu o 30%, z terminem do 2025 roku. Jeśli tak się nie stanie, drastyczne zgony i brak możliwości naprawy zdrowia będą normalne, zgodnie z wytycznymi WHO.
Spożycie soli dotyczy WHO
Sól jest częścią spożycia przez ludzi i nie jest zabroniona, ale duże ilości przyprawy mogą spowodować uszczerbek na zdrowiu, kiedy spożywane w nadmiarze, zwiększając prawdopodobieństwo wystąpienia udaru (wypadku naczyniowo-mózgowego), przedwczesnej śmierci i chorób sercowo-naczyniowy.
WHO wskazuje, że przywódcy polityczni na całym świecie mogą zastosować środki ograniczające spożycie sodu. Spośród krajów uczestniczących w WHO tylko 5% dodaje ostrzeżenia o spożyciu soli: Urugwaj, Hiszpania, Brazylia, Chile, Litwa, Malezja, Czechy, Meksyk i Arabia Saudyjska. Oznacza to, że tylko 26% światowej populacji jest świadomych spożycia sodu.
zmniejszenie zużycia
WHO ostrzega przed zakupami, które są dokonywane i nie mają bezpośredniego związku z sodem. Oni są żywność które mogą zawierać duże ilości soli, takie jak żywność przetworzona, co powoduje konieczność ustanowienia zdrowej diety jako podstawowej zasady.
Wskazaniem WHO jest zapewnienie, aby na opakowaniach produktów mógł pojawić się poziom sodu i współdziałanie z reklamami o konieczności ograniczenia soli.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
