Ponieważ eksperci nadal podkreślają korzyści płynące z dbania o siebie, trend „gnić w łóżku” staje się coraz bardziej popularny i generuje trakcję.
Z imponującą łączną liczbą około 305 milionów wyświetleń na TikTok, filmy o „gniciu w łóżku” wydają się być ulubionymi filmami pokolenia Z.
Zobacz więcej
Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Dla informacji, „gnicie w łóżku” oznacza spędzanie długich okresów czasu w łóżku.
Gnicie w łóżku dla pokolenia Z oznacza regenerację
Choć brzmi to jak coś negatywnego, pojęcie „zgniłego łóżka” jest postrzegane przez młodych ludzi z pokolenia Z jako coś pozytywnego.
Niektóre osoby, które decydują się na „zgnicie w łóżku”, robią to podczas oglądania seriali na Netflix, pochłaniania słodkich i słonych przekąsek lub po prostu wpatrywania się w sufit.
Z drugiej strony niektórzy ludzie kojarzą to wyrażenie z miłością do siebie i dbaniem o siebie, wykorzystując tzw moment na nałożenie maseczek na twarz, zadbanie o pasemka czy medytację w pozycji leżącej.
Podsumowując, głównym celem jest znalezienie poczucia relaksu i dobrego samopoczucia we własnej przystani.
Według pokolenia Z „gnicie w łóżku” jest uważane za skuteczny sposób na odzyskanie zdrowia psychicznego i fizycznie, nie ma znaczenia, czy ktoś dochodzi do siebie po przeziębieniu, po pracowitych dniach czy nocy ballada.
Ideą tego podejścia jest pozwolenie sobie na cieszenie się czasem odpoczynku i relaksu bez obawy lub naciski, uznając, że samoopieka ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i dobre samopoczucie.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
