Witamina D w dzieciństwie: jak wyższa dawka może wpływać na zdrowie psychiczne

Fińscy naukowcy przeprowadzili niedawno badanie, którego wyniki opublikowano w Sieć JAMA otwarta, które oferuje nowe spojrzenie na możliwy związek między spożyciem witaminy D w dzieciństwie a ryzykiem problemów ze zdrowiem psychicznym.

Badanie miało na celu sprawdzenie, czy podawanie dziennej dawki witaminy D3 przekracza zalecenia wzorca w ciągu pierwszych kilku lat życia może zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów psychiatrycznych w starszym wieku szkoła.

Zobacz więcej

Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…

„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…

Uzyskane wyniki dostarczają cennych informacji na temat wpływu witaminy D na zdrowie psychiczne w okresie dzieciństwa.

W kontekście badania klinicznego Interwencja witaminy D u niemowląt (VIDI), badanie zostało podjęte w celu zbadania wpływu wczesnej interwencji z witaminą D3 na wzrost i rozwój dzieci. Sprawdź wyniki!

Fińskie badania wykazały związek między witaminą D a zdrowiem psychicznym

W eksperymencie dzieci podzielono losowo na dwie grupy: jedna grupa otrzymywała standardową dzienną dawkę 10 miligramów witaminy D, podczas gdy druga grupa otrzymywała trzykrotnie większą ilość, czyli 30 miligramy. Suplementację witaminy D podawano codziennie uczestnikom w wieku od 2 tygodni do 2 lat.

Po monitoringu dzieci, który trwał do 6-8 roku życia, byli to rodzice 346 uczestników zaproszeni do oceny objawów psychiatrycznych swoich dzieci za pomocą pytań ustalonych przez badacze.

Uzyskane wyniki wykazały, że codzienne podawanie witaminy D3 w dawce przekraczającej standardowe zalecenia miało działanie ochronne przed problemami internalizacyjnymi w wieku szkolnym.

Podsumowując, badanie wykazało, że dzieci, które otrzymały wyższą dawkę witaminy D3, miały znaczną redukcję występowanie objawów, takich jak depresja, smutek, wstyd i niepokój, według relacji rodziców, w porównaniu z osobami, które otrzymały standardowa dawka.

Odkrycia te dostarczają obiecujących dowodów na potencjalne korzyści dla zdrowia psychicznego wynikające z suplementacji witaminy D3 w dzieciństwie.

Podkreśla to znaczenie odpowiedniego spożycia tej witaminy w ciągu pierwszych kilku lat życia, aby potencjalnie zapobiegać lub zmniejszać problemy psychiatryczne w wieku szkolnym. Jednak pogłębienie tematu jest nadal konieczne.

Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.

Przez jednych uwielbiany, przez innych nienawidzony: zobacz 9 najbardziej kontrowersyjnych potraw

ciekawostkiIstnieją produkty spożywcze, które dają nam tylko jedną opcję: pokochać je lub znienaw...

read more

Google oferuje bezpłatne szkolenia zawodowe z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet

Zapisy są otwarte na wyłączne szkolenie kobiet w ramach programu Rozwijaj się z Google. Całkowici...

read more

Kwestie bezpieczeństwa i prywatności: TikTok może zostać zbanowany w USA

Ostatnio tzw TIK Tok jest przedmiotem wielu kontrowersji po wprowadzeniu nowej ustawy w Stanach Z...

read more