Jamelão – znany również jako czarna oliwka – to owoc pochodzący z Indii, z drzewa popularnie zwanego Jambolão. Ten owoc przynosi korzyścidla organizmu ludzkiego. Dlatego w dzisiejszym artykule trochę o nich porozmawiamy korzyści jamelão i jak można go spożywać, więc koniecznie sprawdźcie!
Czytaj więcej: 5 powodów, aby codziennie pić herbatę bananową
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Charakterystyka jamelão i sposób jej spożywania
Jamelon to owoc bogaty w bioaktywne, odżywcze substancje – flawonoidy, które mają właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne, przeciwzapalne i hipoglikemizujące. Ze względu na te różnorodne właściwości lecznicze, owoc ten jest niezbędny dla homeostazy organizmu.
Jamelon nadal może być stosowany w leczeniu cukrzycy – na którą składa się wysoki poziom glukozy we krwi – zaparć i zaburzeń miesiączkowania. Warto wspomnieć, że spożywanie tego owocu nie jest zalecane kobietom w ciąży i karmiącym.
Owoce można spożywać na dwa sposoby: świeże owoce lub herbatę z jamelonu. Sprawdź więc teraz, jak przyrządzić tę herbatę.
Jak zrobić herbatę Jamelão?
Niezbędne składniki
Herbatę przyrządza się z liści owocu, więc potrzebne będą dwa liście jamelonu i 200 ml wody.
Sposób przygotowania
Aby zrobić herbatę, należy najpierw zagotować wodę, a następnie dodać dwa liście jamelonu. Pozostaw patelnię stłumioną na 5 minut. Po tym twoja herbata będzie gotowa! A teraz najlepsza część: delektowanie się tą herbatą bogatą w właściwości lecznicze, które są bardzo dobre dla ludzkiego organizmu.
Wssup czy przepis Ci się spodobał? Jeśli tak, podziel się z przyjaciółmi i rodziną, aby oni również mogli skorzystać z odżywczych owoców w inny i pyszny sposób!