Podczas zimnej pogody zdecydowana większość ludzi zapada na grypę. Ale istnieje kilka metod, aby zapobiec dotarciu tego wirusa do ciebie; na razie podkreślmy domowy syrop ananas z miętą. Więc, słyszałeś o nim? Doskonale wzmacnia układ odpornościowy, łagodzi irytujący kaszel, a także przeziębienie.
Pozbądź się grypy raz na zawsze
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Cóż, jeśli chodzi o składniki, nie ma nic nowego, prawda? O Ananas Jest to bardzo popularny owoc i wiadomo, że jest bogaty w witaminę C, działającą jako przeciwutleniacz i wzmacniający mechanizmy obronne organizmu.
Dodatkowo owoc ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i mukolityczne, z których wszystkie doskonale nadają się do wypłukiwania śluzu i flegmy z płuc.
Mięta pieprzowa jest również pełna korzyści dla naszego organizmu. Roślina ta oprócz działania odświeżającego ma działanie wykrztuśne. Świetnie sprawdza się również przy infekcjach dróg oddechowych, ponieważ ma działanie antybakteryjne i antyseptyczne.
Jeśli jesteś z zespołu, który kocha jednego syrop słodsze, możemy dodać miód w przepisie. Jego funkcja polega nie tylko na tym, że lek jest smaczniejszy, ale także dlatego, że jest składnikiem pełnym witamin A i C, które mają duży wpływ na układ odpornościowy.
W końcu jakie są ilości poszczególnych składników i sposób przygotowania?
Cóż, teraz przejdźmy do rzeczy. Do przygotowania tego syropu potrzebne będą:
- Średniej wielkości ananas
- 10 listków mięty
- 200 ml dowolnego miodu
- Sok z dwóch cytryn
- 10 kropli propolisu
- 2 ząbki czosnku
- 1 filiżanka herbaty rumiankowej
Po rozdzieleniu wszystkich składników weź blender i dodaj czosnek i sok ananasowy. Ubijaj przez kilka sekund. Następnie dodaj miód i sok z cytryny. Gdy wszystko będzie jednolite, dodaj herbatę rumiankową i liście Mennica i pobić trochę więcej.
W tym czasie przenieś roztwór do garnka z pokrywką i dodaj propolis. Twój syrop jest gotowy. Teraz po prostu przechowuj go w lodówce do trzech dni.
