Życie rodziców ze specjalnymi dziećmi może być niezwykle stresujące ze względu na wyjątkowe wyzwania, przed którymi stają na co dzień. Wychowywanie i opieka nad dzieckiem ze specjalnymi potrzebami wymaga znacznej ilości energii fizycznej, emocjonalnej i umysłowej.
Tacy rodzice często borykają się z ciągłymi obawami dotyczącymi dobrego samopoczucia i rozwoju swoich dzieci. Mogą czuć się przytłoczeni złożonymi problemami medycznymi, częstymi terapiami i zabiegami, specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz ciągłym poszukiwaniem odpowiednich zasobów i wsparcia.
Zobacz więcej
Słodka wiadomość: Lacta wprowadza na rynek batonik Sonho de Valsa e Ouro…
Brazylijskie wino zdobywa nagrodę wytwórni na „Oscarach”…
Często spotykają się ze stygmatyzacją i izolacją społeczną, ponieważ mogą mieć trudności ze znalezieniem ludzi, którzy rozumieją i wspierają ich specyficzną sytuację. Wymagania dotyczące czasu i energii związane z opieką nad dziećmi mogą negatywnie wpływać na życie zawodowe rodziców, relacje osobiste i ich własne zdrowie.
Analizując tę perspektywę, mamy świadomość, że jest to wyczerpująca rutyna. W ten sposób ekspert ujawnił pięć objawów cichej depresji, które mogą dotknąć tych rodziców.
Objawy cichej depresji, które mogą dotknąć rodziców ze specjalnymi dziećmi
1. Strach przed odrzuceniem społecznym
Rzeczywiście, rodzice dzieci ze specjalnymi potrzebami ponoszą dodatkowy ciężar odpowiedzialności w porównaniu z rodzicami dzieci bez specjalnych potrzeb.
Zadania te mogą obejmować specjalistyczne karmienie, pomoc w poruszaniu się, kompleksową opiekę medyczną, podawanie leków, regularne terapie, pomoc w komunikacji i wiele innych.
2. Wysiłek jest wielki, aby pokazać szczęście
Rodzice dzieci ze specjalnymi potrzebami często odczuwają presję, aby być silnymi i pozytywnymi, zarówno dla swoich dzieci, jak i dla innych wokół nich.
Mogą odczuwać potrzebę bycia przykładem odporności i nadziei, co może prowadzić do tłumienia własnych uczuć smutku, bezradności i wyczerpania.
3. Nie rozpoznają objawów, nawet jeśli wydają się oczywiste.
Ci rodzice mogą kojarzyć swoje objawy emocjonalne i psychiczne ze stresem i ciężarem codziennej opieki, zamiast brać pod uwagę możliwość, że mają do czynienia z cichą depresją.
Mogą skupiać się na ciągłych i wyczerpujących wymaganiach związanych z opieką nad swoimi dziećmi, ale nie muszą zdają sobie sprawę, że ich własne objawy mogą wskazywać na poważniejszy problem ze zdrowiem psychicznym głęboko.
4. Rodzice mogą interpretować objawy depresji jako troskę o stan zdrowia dziecka.
Naturalnie odczuwają smutek, niepokój i zmartwienie i mogą kojarzyć te emocje z chorobą lub opóźnieniem rozwojowym swoich dzieci. Wyrażają również zaniepokojenie piętnem związanym ze stanem zdrowia ich dziecka i tym, jak może to prowadzić do odrzucenia.
Zmartwienie i niepokój często uniemożliwiają im uświadomienie sobie, że oni również mogą odczuwać zniechęcenie i depresję.
5. Rodzice często martwią się o przyszłość swoich dzieci w zakresie akceptacji społecznej i zdolności do samodzielnego życia.
Często pogrążają się w obawach o przyszłość, mimo że nie mają kontroli nad niektórymi aspektami trajektorii swoich dzieci. Zastanawiają się, jak ich dzieci zmierzą się z życiem z przewlekłą chorobą w przyszłości.
Czy utrzymają optymistyczną i odporną postawę? Czy będą w stanie pozostać szczęśliwi i związani z rodziną i przyjaciółmi, czy też skończą w izolacji? Ten rodzaj zaabsorbowania niekontrolowanymi czynnikami może nasilać objawy lęku i często cichej depresji.
Jeśli walka między życiem osobistym a opieką nad kimś jest trudna, nie wahaj się zwrócić się o wsparcie do grupy lub profesjonalisty. Zdobądź wiedzę z innych doświadczeń podobnych do twojego.
W obliczu trudności w zrównoważeniu życia i opiece nad ukochaną osobą poszukiwanie wsparcia jest niezbędne. Są inni rodzice, którzy rozumieją i mogą ci pomóc w tej podróży.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
