Niepokój jest powszechnym stanem wśród Brazylijczyków, wielu z nich ma kołatanie serca przed testem lub pocą się dłonie podczas ważnych spotkań. Jednakże Brazylia jest również krajem o największej częstości występowania zaburzeń lękowych na świecie, a zrozumienie, dlaczego tak się dzieje, jest niezbędne, aby pomóc ludziom radzić sobie z tym schorzeniem.
Niebezpieczeństwa lęku
Zobacz więcej
Brazylijskie wino zdobywa nagrodę wytwórni na „Oscarach”…
Eksperci twierdzą, że sztuczna inteligencja jest siłą służącą dobru
Chociaż niepokój może być normalną reakcją na stresujące sytuacje, może stać się problemem, gdy zaczyna przeszkadzać w codziennym życiu danej osoby.
Brak snu, trudności w oddychaniu i niezdolność do koncentracji w pracy to znaki ostrzegawcze, które powinien ocenić specjalista zdrowia psychicznego.
Niewłaściwie leczony lęk może wywołać inne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, która według Pan American dotyka 300 milionów ludzi na całym świecie Zdrowie (Opas).
Zaburzenia lękowe w Brazylii
Julia de Mello Precioso, 19-letnia studentka, jest jedną z 18,6 miliona Brazylijczyków cierpiących na zaburzenia lękowe. Opisała objawy, które odczuwała, takie jak brak motywacji, przyspieszone bicie serca, duszności i nagłe zmiany nastroju.
Niestety, historie takie jak jej stają się coraz bardziej powszechne, zwłaszcza w obliczu pandemii koronawirusa.
W rzeczywistości według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) globalne rozpowszechnienie lęku i depresji wzrosło o co najmniej 25% w pierwszym roku pandemii.
Antônio Geraldo da Silva, prezes Brazylijskiego Stowarzyszenia Psychiatrycznego (ABP), przypisał ten wzrost stresowi bezprecedensowe skutki spowodowane izolacją społeczną, oprócz ograniczeń w codziennych czynnościach i strachu przed zarażeniem choroba.
W rezultacie samotność, cierpienie i śmierć bliskich stały się stresorami prowadzącymi do lęku i depresji.
Liderzy Brazylii w rankingu lęku
Według WHO Brazylia ma najwyższe rozpowszechnienie zaburzeń lękowych na świecie, z około 9,3% populacji cierpiącej na patologiczny lęk.
Po Brazylii mamy Paragwaj z 7,6%, następnie Norwegię z 7,4%, Nową Zelandię z 7,3% i Australię z 7%. Rafael Boechat, profesor na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu w Brasilii (UnB), wyjaśnił, że wysoki wskaźnik Przemoc w Brazylii jest czynnikiem wywołującym niepokój wśród ludności, ponieważ wiele osób opuszcza dom z obawy przed byciem zaatakowany.
Psycholog Adriana Botarelli dodała, że trudności ekonomiczne i ograniczony dostęp do usług w zakresie zdrowia psychicznego przyczyniają się do dużej liczby niespokojnych ludzi w Brazylii.
Wniosek
Lęk to problem ze zdrowiem psychicznym, który dotyka wielu Brazylijczyków, a jego wpływ może być dość duży istotne w życiu ludzi, zakłócając ich zdolność do pracy, nauki i nawiązywania kontaktów społecznie.
Brak dostępu do odpowiednich usług w zakresie zdrowia psychicznego, przemoc i niepewność oraz stres wynikające z pandemii Covid-19, to tylko niektóre z czynników, które przyczyniają się do wysokiego rozpowszechnienia lęku w Brazylii.
Istotne jest, aby władze ds. zdrowia i ogólnie społeczeństwo uznały znaczenie zdrowia psychicznego i pracować, aby zapewnić więcej zasobów i wsparcia dla osób cierpiących na lęki i inne zaburzenia psychologiczny.
Świadomość i edukacja są również ważne, aby pomóc w walce ze stygmatyzacją związaną z lękiem i zachęcić ludzi do szukania pomocy w razie potrzeby.
Ważne jest, aby pamiętać, że lęk jest stanem uleczalnym i że poszukiwanie leczenia nie powinno być postrzegane jako oznaka słabości, ale raczej jako odważny sposób dbania o siebie. Przy odpowiednim leczeniu i wsparciu rodziny i społeczności możliwe jest przezwyciężenie lęku i prowadzenie pełnego i zdrowego życia.
