Napój, który od dawna jest częścią światowej kulturylodówka, i niewiele jest osób, które tego nie doceniają. W niektórych przypadkach napoje gazowane są nie tylko częścią naszego życia, ale także częścią naszej rutyny i są spożywane każdego dnia. Jednak pomimo tego, że jest słodki, liczne badania wykazały, jak dużo picia może być szkodliwe dla zdrowia w dłuższej perspektywie.
Dlatego sprawdź w tym artykule niektóre problemy zdrowotne spowodowane ciągłym spożywaniem napojów gazowanych.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
PicPay będzie teraz pobierać opłatę za brak aktywności; zobacz jak to będzie działać
Czytaj więcej: Jedzenie w celu kontrolowania możliwych uszkodzeń układu sercowo-naczyniowego
Poznaj główne szkody spowodowane spożyciem napojów gazowanych
Zanim zaczniemy naszą listę, warto wspomnieć, że większość tych szkód powstaje w przypadku nadmierne spożycie sody, a także pod wpływem genetycznych predyspozycji do rozwoju niektórych chorób. Sprawdź więc poniżej niektóre skutki nadmiernego spożycia tego napoju.
1. problemy z zębami
Zarówno nadmiar cukru w napoju, jak i składniki chemiczne, które go zakwaszają, uszkadzają szkliwo zębów, czyniąc je bardziej kruchymi i zwiększając prawdopodobieństwo rozwoju ubytki.
2. Otyłość
Nadmiar napojów zawierających kofeinę sprawia, że organizm jest bardziej podatny na stany zapalne. Kolejna kwestia związana jest z otyłością, która jest chorobą spowodowaną głównie nadmiernym spożyciem cukrów i wysokokalorycznych pokarmów w organizmie.
3. insulinooporność
Hormon zwany insuliną odpowiada za transport pozostałej glukozy z krwi do jądra komórkowego. Cukrzyca jest zatem spowodowana spadkiem poziomu insuliny, co powoduje, że glukoza pozostaje związana z krwią. W tym sensie nadmiar napojów bezalkoholowych może zwiększać skłonność do tego deficytu.
4. tłuszcz wątrobowy
Składniki sody są wykonane z sacharozy i syropu kukurydzianego, z których oba są bogate w fruktozę. Aby było jasne, cały cukier, który spożywamy, musi dotrzeć do naszego żołądka, aby zostać rozłożony. Jednakże, gdy spożywa się zbyt dużo cukru, żołądek staje się przeciążony i nie może go metabolizować. cukry prawidłowo, przeciążając narząd odpowiedzialny za przekształcenie całego nadmiaru cukru w tłuszcz.
Efekt ten powoduje gromadzenie się tłuszczu w narządzie, co może generować kilka chorób.
