Arbuz to owoc pełen korzyści dla organizmu, takich jak cynk, który pomaga zwiększyć odporność, wysoko zawartość wody, która przyczynia się do nawodnienia organizmu, oprócz właściwości przeciwzapalnych i wielu innych więcej.
Ponieważ jest to solidny owoc, przygotowanie go do codziennego spożycia może zająć więcej czasu niż jest dostępne, dlatego wyodrębniliśmy kilka wskazówek jak przechowywać pokrojonego arbuza.
Zobacz więcej
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Caruru: Poznaj korzyści zdrowotne i wszechstronność w…
Przechowywanie pokrojonego arbuza może ułatwić jedzenie
Arbuz to owoc, który można spożywać na różne sposoby, na przykład na sok, w sałatkach owocowych lub w sałatki z zielonych liści, jej nasiona można również spożywać, ponieważ mają właściwości, których nie ma w miazga.
Najlepszym sposobem spożywania arbuza jest spożywanie go świeżego, ta opcja jest najzdrowsza i najlepiej zachowuje swoje właściwości.
Pomimo niskiej kaloryczności arbuz zawiera fruktozę, która jest rodzajem naturalnego cukru i dlatego należy ją spożywać z umiarem, aby nie szkodzić zdrowiu. Dietetycy zalecają spożywanie do dwóch plasterków po 100 g dziennie.
W dzisiejszych czasach, przy praktyczności współczesnego świata, możemy już kupić pokrojone kawałki arbuza, ale są one zwykle droższe niż cały owoc. Dlatego wielu woli całego arbuza i kroi go, chociaż nie jest to łatwe zadanie.
Dlatego konieczne jest odpowiednie przechowywanie cięć, w końcu po takiej pracy nie chcemy ich stracić, warto pamiętaj, że cały arbuz może stać w lodówce do dwóch tygodni, a po pokrojeniu zaleca się spożyć w ciągu pięciu dni.
Wskazówki dotyczące konserwowania kawałków arbuza
- plastry
Pokrojenie arbuza na plasterki to najszybszy i najłatwiejszy sposób na podzielenie go, jednak przechowywanie go w tym formacie może być nieco trudne, więc nie stracić sok z miąższu i zachować go, aby zachować swoje właściwości, najlepiej zebrać plastry, zawinąć je w folię i przechowywać w lodówka.
- kostki
Jeśli arbuz pokroimy w kostkę bez skórki, jego przechowywanie jest dużo łatwiejsze i praktyczniejsze. Wystarczy przechowywać go w hermetycznym pojemniku w lodówce, ważne, aby był dobrze zamknięty, aby sok z owoców nie wyciekał.
Ponadto, ponieważ w tym formacie owoce tracą więcej soku, kostki musimy szybko skonsumować lub zamrozić. Jednak tekstura owoców zmienia się, jeśli są zamrożone, więc jest to świetna opcja do wykorzystania kostek do robienia soków lub koktajli.