Będąc jednym z najpotężniejszych ludzkich uczuć, samotnośćmoże głęboko wpłynąć na sposób, w jaki postrzegamy otaczający nas świat.
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles ujawniło wpływ samotności na ludzi i sposób, w jaki zmienia ich spojrzenie na życie.
Zobacz więcej
Papaja: ten ulubiony owoc Brazylijczyków może jeść każdy…
Profesor Harvardu mówi, że nie potrzebujemy 8 godzin snu dziennie
Istotnym czynnikiem w tym badaniu jest odmienne postrzeganie świata przez osoby samotne w porównaniu z innymi. Jednak znaczące różnice są również prezentowane w sposobie, w jaki samotne jednostki odczytują swoją rzeczywistość.
Interpretacja świata na swój sposób
Za pomocą nieinwazyjnych skanów mózgu psycholog Elisa Baek i jej zespół zbadali aktywność neuronów osób, które czują się odizolowane.
Odkrycia wskazują, że ci ludzie mają wyjątkowe postrzeganie świata. Może to skutkować poczuciem, że są niezrozumiane, co jest ściśle związane z samotnością.
(Zdjęcie: Adobe Stock/Reprodukcja)
W przeszłości badania sugerowały, że takie odczucie u osób, które nie są samotne, aktywuje obszary mózgu związane z więziami społecznymi i przetwarzaniem nagród. Natomiast ci, którzy czują się niezrozumiani, wykazują większą aktywność w obszarach związanych z negatywnymi emocjami.
Naukowcy zbadali „zasadę Anny Kareniny”, opartą na pracy Lwa Tołstoja, która stwierdza: „Wszystkie szczęśliwe rodziny są takie same; każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój sposób”.
Stosując tę koncepcję do badań, sugeruje się, aby interpretowały osoby bez poczucia osamotnienia środowisko w podobny sposób, podczas gdy każda samotna osoba doświadcza unikalnego postrzegania świat.
Analizy mózgu ujawniły ponadto, że osoby, które nie były samotne, miały niezwykle podobne reakcje mózgowe, zupełnie inne niż osoby bardziej samotne.
Badani mają zatem znacząco różne wzorce neurologiczne między sobą iw stosunku do powiązanych osób. Wskazuje to, że każdy samotny uczestnik tych badań ma unikalną interpretację życia i świata.
Według badaczki Elisy Baek posiadanie odmiennej perspektywy niż inni potęguje poczucie izolacji, ponieważ osoby te są zwykle mniej rozumiane.
Poczucie samotności niekoniecznie wiąże się z jej brakiem aktywność społeczna, ponieważ nie wszyscy uczestnicy badania wykazali się biernym życiem towarzyskim.
Podsumowując, zaobserwowano wyraźne wzorce neuronowe w porównaniu z osobami niesamotnymi, nawet wśród tych, którzy w ankiecie odnotowali zadowalający poziom interakcji społecznych, ze znajomymi i udziału w wydarzeniach społeczny.
Badanie podkreśla znaczenie radzenia sobie z samotnością zdrowie psychiczne, oprócz promowania potrzeby tworzenia strategii i polityk zdolnych do radzenia sobie z tym uczuciem, zachęcając do zdrowych więzi społecznych.
