Caruru: Dowiedz się o korzyściach zdrowotnych i wszechstronności gotowania tej rośliny

karuru, znany również jako Bredo, to roślina zielna należąca do rodzaju Amaranthus, która może osiągnąć od 30 do 40 cm wysokości.

Jego liście mają lekko soczysty wygląd i rosną od dwóch do trzech cali długości, połączone z łodygą długą łodygą.

Zobacz więcej

Potężny nawóz z fusami z kawy: ratunek dla wzmocnienia roślin…

Ochrona Twojej prywatności: naucz się NAPRAWDĘ wyłączać lokalizację…

W tej treści dowiesz się, jak ją sadzić i uprawiać. Wymeldować się!

aplikacje caruru

Liście caruru można wykorzystać na różne sposoby, zaspokajając potrzeby tych, którzy je spożywają. Można je spożywać zarówno w postaci liści, jak i ziaren.

Lecznicze właściwości rośliny znajdują się głównie w liściach, z których można korzystać różnych potraw, takich jak sałatki, sosy, buliony, zupy, gulasze, naleśniki, ciasta, suflety, placki i herbaty.

Poza nimi łodygi i nasiona caruru są polecane przez specjalistów ze względu na wysoką wartość odżywczą.

Obecność caruru w recepturach wzbogaca wartość odżywczą potraw i zapewnia konsumentom lepszą jakość życia w dłuższej perspektywie.

Ze względu na swoją wszechstronność i zdolność przystosowania się do różnych klimatów roślina ta może być uprawiana w różnych regionach kraju. Jednak częściej można go znaleźć na północnym wschodzie, zwłaszcza w stanach Bahia i Pernambuco.

zalety caruru

Oprócz zastosowania gastronomicznego, caruru pełni istotną funkcję leczniczą, ponieważ zwalcza infekcje ciała i przyczynia się do wzmocnienia kości, pomagając zapobiegać chorobom takim jak osteoporoza.

(Zdjęcie: ujawnienie)

Wśród korzyści zdrowotnych caruru ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, oprócz tego, że jest bogaty w wapń, chroniąc kości i zęby. To także doskonałe źródło:

  • Żelazo;

  • Potas;

  • Wapń;

  • witamina A;

  • Witamina C;

  • Kompleks witamin z grupy B.

Jak uprawiać caruru

Aby uprawiać caruru, należy wybrać dobrze przepuszczalną glebę, najlepiej na obszarach o dobrym nasłonecznieniu. Stosowanie organicznego kompostu w glebie sprzyja wzrostowi roślin.

Ważne jest, aby unikać pestycydy, ponieważ jest to roślina jadalna, aw przypadku ataku owadów idealnym rozwiązaniem jest wybór organicznych środków owadobójczych.

Błędy obniżają wartość emerytur INSS; zrozumieć

W rzeczywistości wiele osób nie wie, ale niektóre błędy mogą ostatecznie spowodować zmniejszenie ...

read more
Gra w 5 błędów: zidentyfikuj elementy, które wymykają się logice w 7 sekund

Gra w 5 błędów: zidentyfikuj elementy, które wymykają się logice w 7 sekund

Czy uważasz się za osobę o dobrej percepcji wzrokowej? Aby poznać odpowiedź na to pytanie, propon...

read more

Generał bezpieczeństwa USA nie wyklucza obecności obcych

Obiekty, które unosiły się nad niebem Stanów Zjednoczonych, wzbudziły poważne podejrzenia o inwaz...

read more