Miesiąc luty wciąż przypomina nam lato i przede wszystkim powrót do szkoły, więc możemy skorzystać z tego połączenia i oferty szeroki wybór owoców dostępny na tej stacji.
Zawsze pamiętając, aby dać pierwszeństwo owocom w naturze, ponieważ w ten sposób gwarantujesz składniki odżywcze i zachowanie włókna, co sprawia, że dokarmianie dzieci jest dużo większe zdrowy.
Wskazane jest spożywanie z trzy do pięciu porcji owoców dziennie. Dlatego zawsze wysyłaj owoce do szkolnego pudełka na drugie śniadanie, ponieważ są one niezbędne do prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, a więc już gwarantujesz spożycie jednej z dziennych porcji.
Przeczytaj też: Przepis na amerykańskie naleśniki i kombinacje
luty owoc
*Aby pobrać obraz PDF, Kliknij tutaj!
Oto kilka sposobów na zaprezentowanie owoców i uatrakcyjnienie ich:
Możesz być zainteresowanym także tym:
- Przepis na ciasteczka bananowe i kombinacje
- Jak zapobiegać brązowieniu witaminy bananowej?
- Propozycja drugiego tygodnia menu dla szkolnego pudełka na lunch
- Wskazówki dotyczące różnicowania węglowodanów w pudełkach śniadaniowych
Autor: Karolina Godinho
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-de-fevereiro.htm
