Dzień dobry!! Jestem Karolina Godinho, matka Kenjiego (8 lat) i Koji (6 lat). Piszę na instagramowym profilu @lanchinhos i jestem właścicielem sklepu Lanchinhos. Razem z Brazylia Szkoła, udostępnijmy to porady i przepisy na kreatywne przekąski i pożywne dla dzieci do zabrania do szkoły.
Zobacz też: Czego nie może zabraknąć w szkolnym pudełku na lunch?
Jak to się wszystko zaczeło
W 2013 roku zobaczyłem zdjęcie kreatywna przekąska po raz pierwszy. Kenji był już w szkole, która zapewniała lunch i nie potrzebowałem (ani nie mogłem) go wysłać. Pomyślałam, że przekąska na zdjęciu jest bardzo piękna i pomyślałam o dziecku, które ją zje. Pomyślałam o tym, jak bardzo by się ucieszyła, gdyby zobaczyła przekąskę przygotowaną z taką miłością i jak matczyna miłość ten moment. Wtedy zdecydowałem, że jak moje dzieci pójdą do szkoły, która potrzebuje przekąsek, zrobię to w ten sposób (już myślałem o zmianie szkoły).
W lutym 2015 roku, kiedy Kenji zmienił szkołę, a Koji po raz pierwszy poszedł do szkoły, udało mi się wcielić w życie mój kreatywny projekt przekąsek. byłby jedyny
przekąska że mnie wykończą, a ja wierzyłam, że to sposób na to, żebym była obecna w tym momencie.Ponieważ byli bardzo młodzi (3 i 2 lata), postanowiłem zrobić teczkę, aby pamiętali swoje przekąski, gdy byli starsi. Wtedy pojawił się profil. @przekąski.
Profil @przekąski pojawił się jako sposób na nagranie przygotowanych przeze mnie przekąsek.
Tam zacząłem umieszczać zdjęcie przekąski i jej zawartości. Gdy profil został otwarty, zaczęli pojawiać się niektórzy obserwujący. Po kilku dniach postów obserwujący poprosił mnie o opublikowanie przychody, więc zacząłem umieszczać je w postach i wtedy profil zaczął się rozrastać. Dzięki interakcjom i pytaniom zdałem sobie sprawę, że to już było znacznie więcej niż akta dla moich dzieci, że pomagałem innym matkom inspirować się, a nawet poprawiać dietę ich dzieci. Zacząłem więc, oprócz umieszczania przepisów, udzielać wskazówek.
Moim zdaniem wyróżniają się praktyczne wskazówki i proste przepisy i z małymi dochodami. Pokazuję, że można trzymać się z dala od produktów uprzemysłowionych i zapewnić naszym dzieciom zdrową żywność bez konieczności spędzania godzin w kuchni.
Przeczytaj też: Dlaczego dzieci nie miałyby chodzić do szkoły bez śniadania?
Brasil Escola + @snacks = wiele wskazówek dotyczących pożywnych przekąsek
Mając ponad 4 lata na przygotowywaniu przekąsek, wiele nauczyłem się w praktyce, a także w wymianach z obserwującymi. I właśnie z tym „bagażem” przychodzę tutaj, aby napisać dla Was tę rubrykę. Chcę dawać wskazówki, przepisy, menu, wyjaśniać wątpliwości, inspirować w skrócie to, co uważasz za konieczne. Zróbmy tę kolumnę razem?
Po prostu zejdź trochę w dół strony, a znajdziesz wszystkie artykuły z poradami i przepisami na przekąski dla dzieci do zabrania do szkoły.
Autor: Karolina Godinho
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-lanches-criativos-saudaveis-para-crianca-na-escola.htm
