O gra w piłkę ręczną (lub piłka ręczna) to sport zespołowy, który polega na podawaniu piłki rękami.
Uprawiany między dwoma zespołami, nazwa tego sportu pochodzi z języka angielskiego, ponieważ dłoń oznacza „rękę”.
Piłka ręczna wykonana jest ze skóry i dla drużyn męskich ma większą średnicę.
Tak więc dla mężczyzn ma 58,4 cm obwodu i masę 453,6 gramów. W przypadku kobiet ma obwód 56,4 cm i masę 368,5 grama.
Pochodzenie
Piłka ręczna została stworzona w 1919 roku przez niemieckiego sportowca i nauczyciela wychowania fizycznego Karla Schelenza (1890-1956).
W tym roku wraz z innymi współpracownikami przeprojektował sport dla niewidomych o nazwie torball.
Historia
Piłka ręczna, jaką znamy dzisiaj, od momentu powstania uległa pewnym modyfikacjom. Na przykład miejsce gry znajdowało się na zewnątrz (na trawnikach), a przestrzenie były mniejsze.
Obecnie sport ten odbywa się na zamkniętych kortach o wymiarach 40 na 20 metrów. Również na początku piłka ręczna była grą wyłącznie dla kobiet.
Później, wraz z włączeniem go do sportów olimpijskich, zaczęto grać w nią obie płcie.
Ponieważ został stworzony przez Niemca, zaczęto go grać w Berlinie, w Niemczech podczas I wojny światowej.
Jednak szybko rozprzestrzenił się w całej Europie, a nawet w innych częściach świata.
Kolejnym czynnikiem odróżniającym go od jego pochodzenia jest liczba graczy. W momencie powstania zawierał łącznie 22 graczy, czyli po 11 w każdej drużynie. Dziś liczba ta została zmniejszona do 14 w sumie (7 graczy w każdej drużynie).
Pod koniec lat 30. piłka ręczna stała się oficjalnym sportem na Igrzyskach Olimpijskich w Berlinie. W tym czasie w grę nadal grały dwie drużyny po 11 graczy.
Wraz z nowymi zmianami (graczy i kosmosu) stał się częścią Igrzysk Olimpijskich od 1972 roku.
Ponadto sport rozprzestrzenił się na cały świat i obecnie znajdujemy kilka konkursów odbywających się w kraju i za granicą. Mistrzostwa Świata w Piłce Ręcznej w kategoriach kobiet i mężczyzn.
W 1999 roku powstała Międzynarodowa Federacja Piłki Ręcznej z siedzibą w Bazylei w Szwajcarii. Ten organ jest odpowiedzialny za sport na całym świecie.
Dziś w piłkę ręczną gra się w ponad 180 krajach na całym świecie.
Piłka ręczna w Brazylii
W Brazylii piłka ręczna zaczęła być rozpoznawana w latach 30. XX wieku. W 1940 roku w São Paulo została założona Federacja Piłki Ręcznej São Paulo. Ten moment był ważnym krokiem w kierunku konsolidacji sportu w kraju.
W 1979 roku powstała Brazylijska Konfederacja Piłki Ręcznej (CBHb) z siedzibą w mieście Aracaju (Sergipe). Organ ten jest odpowiedzialny za imprezy piłki ręcznej, które odbywają się w kraju.
Obecnie kilka stanów ma drużyny piłki ręcznej z najważniejszymi punktami w São Paulo, Minas Gerais, Rio de Janeiro i Paraná.
Mimo, że piłka ręczna ma pewną reprezentację w kraju, ten sport jest nadal najmniej uprawiany w porównaniu z piłką nożną, siatkówką, koszykówką itp.
Piłka ręczna kobiet
W 1999 Pan American Games, które odbyły się w Kanadzie, drużyna kobiet zdobyła złoty medal. Dzięki temu zespół został sklasyfikowany na Igrzyska Olimpijskie w Sydney (Australia) w 2000 roku.
W 2013 roku w Serbii odbyły się Mistrzostwa Świata w Piłce Ręcznej Kobiet. Ponownie mistrzem była drużyna brazylijska.
Podstawy piłki ręcznej
Główne podstawy piłki ręcznej to:
- Podzielony na dwa 30-minutowe okresy;
- Ma 10-minutową przerwę między każdym krokiem;
- Jest dwóch sędziów i sędzia mierzący czas;
- Gra polega na dryblingu, podawaniu i odbieraniu piłki między graczami;
- Rzucanie jest powszechnie stosowaną techniką zdobywania bramek;
- Sposób na trzymanie piłki w grze nazywa się „rączką”.
Zasady piłki ręcznej
Celem piłki ręcznej jest: strzelać gole. Dlatego wygrywa drużyna, która zdobędzie najwięcej bramek. W tym celu umiejętności i szybkość graczy sprzyjają końcowemu wynikowi.
Kiedy piłka znajduje się w dłoni gracza, może on wykonać do trzech kroków przed rzuceniem jej do innego gracza.
Odnosi się to również do czasu, co oznacza, że każdy gracz może trzymać go w rękach przez 3 sekundy. To sprawia, że piłka ręczna jest bardzo dynamiczną grą.
nieobecności
Faule są popełniane, gdy piłka jest dotykana stopami lub innymi częściami ciała. Za faul uważa się również, jeśli jeden z graczy próbuje wyrwać piłkę z rąk innego gracza.
Ponadto, w zależności od stopnia agresji między graczami, dochodzi do faulu. Tak więc pchanie, kopanie, łokcie są uważane za faule. Podobnie jak w piłce nożnej, żółto-czerwona kartka wydawana jest przez sędziego.
Żółta karta
Żółta kartka służy jako ostrzeżenie dla gracza, który popełnił faul. W sumie podczas gry nie może otrzymać więcej niż trzech żółtych kartek.
Jeśli tak się stanie, zostaje zdyskwalifikowany. Krótko mówiąc, trzy żółte to jedna czerwona. Na drugiej żółtej kartce zawodnik opuszcza boisko na 2 minuty gry.
Czerwona kartka
Czerwona kartka jest wydawana przez sędziego, gdy zawodnik popełnia poważniejszy faul. Witając go, wypada z gry, a drużyna z jednym graczem zostaje na dwie minuty.
Po tym czasie na boisko może wejść inny zawodnik. Czerwona kartka wskazuje zatem na wydalenie gracza.
Blok
Boisko do piłki ręcznej ma wymiary 40 na 20 metrów. Po każdej stronie znajdują się odpowiednie bramki o wymiarach 2 na 3 metry. Podłoga jest zwykle lakierowana lub gumowana.
gracze
W piłce ręcznej występują dwie drużyny po 7 graczy każda. Z tych 7 jeden z nich będzie bramkarzem drużyny. Warto zauważyć, że jest jedynym graczem, który może postawić stopy na piłce, nie będąc uważanym za faul.
Ciekawość
Oprócz piłki ręcznej halowej, w latach 80. zaczęła się rozwijać praktyka na plaży. Choć są podobne, w plażowej piłce ręcznej łączny czas startu to 20 minut. Są więc dwa mecze po 10 minut i 5-minutowa przerwa.
Chcesz dowiedzieć się więcej o innych sportach? Przeczytaj też:
- Rodzaje sportu: inwazja, marka, precyzja, walka, siatka i ściana
- sporty inwazyjne
- rugby
- Piłka nożna
- futsal
- Siatkówka
- Koszykówka
- Pływanie
- Baseball
- lekkoatletyka
- Badminton
- Zdatność
- Ogrodzenie
