O ścięgno jest strukturą włóknistą, grubą, twardą i elastyczną, białawą, występującą w różnych częściach ludzkiego ciała.
Jest częścią mięsień prążkowany składający się z tkanka łączna (związek kolagenu).
Role
Główną funkcją ścięgien jest łączenie mięśni z kośćmi. W ten sposób pomaga w utrzymaniu równowagi ciała oraz w rozwoju ruchów, rozkładając siły w mięśniach.
Tak więc, ciągnąc kość łączącą się z mięśniem, ścięgno wytwarza ruch w celu przeniesienia siły skurczu na kość.
Ponadto ścięgno zapewnia stabilność stawów (spotkanie dwóch kości) stawów ciała.
Zauważ, że ścięgna znajdują się w prawie każdym ludzkim stawie, od szyi, ramion, dłoni, stóp, kostek, ramion, łokci itp.
Wiedzieć więcej:
- Stawy ludzkiego ciała
- Stawy barkowe
Rodzaje ścięgien
W zależności od umiejscowienia w ciele ścięgno może być:
- Ścięgno zginacza: Zaangażowanie w zginanie lub kurczenie jakiejś części ciała, na przykład, zginanie lub zamykanie palców rąk i nóg jest pracą ścięgien zginaczy.
- Przedłużacz ścięgna: Zaangażowany w rozciąganie lub rozszerzanie jakiejś części ciała, na przykład czynność rozluźnienia nadgarstka lub wyprostowania palców jest dziełem ścięgien prostowników.
Wiedzieć więcej: Mięśnie ciała ludzkiego
Niektóre ścięgna w ludzkim ciele
Uraz lub zerwanie ścięgien jest bardzo częste, szczególnie u sportowców wykonujących ćwiczenia powtarzalne, siłowe i siłowe.
Poniżej znajdują się niektóre ścięgna, które tworzą ludzkie ciało:
ścięgna kolan
Kolano składa się ze ścięgien: ścięgna mięśnia czworogłowego, pasa biodrowo-piszczelowego, ścięgien ścięgna podkolanowego i ścięgna rzepki.
O ścięgna rzepki, zwany również więzadłem rzepki, znajduje się w kolanach i jest kontynuacją ścięgna mięśnia czworogłowego, znajdującego się przed kolanem.
Jego funkcją jest zapewnienie równowagi i stabilności stawów kolanowych. Zapalenie ścięgna rzepki jest jedną z najczęstszych chorób związanych z tym ścięgnem.
Ścięgna nóg
Oprócz ścięgien kolanowych i piętowych w nogach znajduje się pięć ścięgien prostowników, a mianowicie:
- ścięgno piszczelowe przednie;
- prostownik palucha długi i krótki
- prostowniki palców długich i krótkich.
Stopy i kostki składają się z przednich i tylnych ścięgien piszczelowych, ścięgien strzałkowych oraz ścięgien prostowników i zginaczy palców stóp.
O ścięgno Achillesa lub ścięgno Achillesa jest najsilniejsze i najbardziej wrażliwe w ciele. Znajduje się na piętach, gdzie przecina stawy kolanowe i skokowe.
Jego nazwa opiera się na greckim micie o bohaterze Achillesie, który brał udział w wojnie trojańskiej, jako pięta, jego najbardziej wrażliwa część.
Zobacz też: Ćwiczenia na układ szkieletowy
