Ponieważ mamy miesiące 28, 30 i 31 dni, niektórzy lekarze często sugerują, aby obliczenia długości ciąży kobiety były dokonywane zgodnie z kalendarzem księżycowym. Zasadniczo oznacza to rozważenie następujących kwestii:
- 1 tydzień księżycowy = 7 dni
- 1 miesiąc księżycowy = 4 tygodnie po 7 dni = 28 dni
Ponieważ okres między początkiem ciąży a dniem porodu wynosi około 280 dni, widzimy, że ta wartość odpowiada 40 tygodniom.
Ponieważ miesiąc księżycowy wynosi 4 tygodnie, 40 tygodni ciąży odpowiada 10 miesiącom księżycowym.
Teraz, gdy już rozumiesz te konta, przejdźmy do rozmowy o dziewiąty miesiąc ciąży. W tym okresie, od 33. tygodnia księżycowego do 36., płyn owodniowy prezentuje swoją objętość maksymalnie (około 1 litra), a dziecko mieści się w miednicy matki, w pozycji sprzyjającej jego narodziny.
Ponieważ dziecko prawdopodobnie urodzi się nieco wcześniej niż się spodziewano, ciekawe jest przygotowanie walizki, która zostanie zabrana na oddział położniczy, aby uniknąć pośpiechu w ostatniej chwili. Zaopatrz się również w pieluchy; sporządzić plan działania, dzieląc się nim z osobami, które będą uczestniczyć w porodzie, takimi jak partner, rodzice, rodzeństwo i przyjaciele; i sprawdź trasę, która zostanie poprowadzona do szpitala położniczego; są również dobrymi środkami zapobiegawczymi.
Ze względu na wysokie stężenie progesteronu w organizmie, a także z powodu objętości brzucha, która coraz bardziej się zwiększa, uciskając pęcherz; kobieta w ciąży w tym okresie częściej chodzi do łazienki, aby się wysikać.
Jest bardziej wyczerpana, odczuwa ból, a także ma trudności z oddychaniem i spaniem. Wiele z tego jest związanych z wybrzuszeniem brzucha i przyrostem masy ciała, ale niepokój jest kolejnym czynnikiem. Kontrolowanie go i spanie na boku to środki, które mogą pomóc.
Występują również zawroty głowy, ponieważ około 1/6 całkowitej objętości krwi ciała matki krąży tam w naczyniach macicznych. Te bezbolesne skurcze zwane Braxtonem Hicksem również mają tendencję do kontynuowania.
Około 35. tygodnia piersi mogą stać się bardziej opuchnięte i bolesne w wyniku produkcji mleka. Ponieważ przestrzeń, w której dziecko staje się coraz mniejsze, ze względu na swój wzrost, ciosy i kopnięcia mają tendencję do zanikania, powodując manewry, które w wielu przypadkach powodują nawet przesunięcie brzucha matki.
W dziewiątym miesiącu dziecko może słyszeć, czuć, dotykać i widzieć. Układ oddechowy kończy proces formacji; a Twój układ odpornościowy zaczyna się rozwijać – co oznacza, że wkrótce dziecko nie będzie już potrzebowało przeciwciał, które otrzymuje przez łożysko. Ponadto w tym okresie wątroba dziecka jest bardziej aktywna, magazynując większe ilości żelaza. Dlatego dobrze, aby kobiety w ciąży uwzględniały w swojej diecie pokarmy takie jak fasola, buraki, mięso i szpinak.
Teraz przyszły noworodek ma około trzech kilogramów i 18 cali długości. Dzięki temu wzrostowi masy skóra dziecka jest mniej pomarszczona. Twoje ręce już mocno trzymają; jest w stanie wykryć światło, a jego źrenica zwiększa się lub zmniejsza w zależności od natężenia światła.
Vernix caseosa, który jest gęstą, białawą, tłustą substancją wytwarzaną przez gruczoły łojowe i pokrywającą skórę dziecka, ma tendencję do zanikania; jak również puch znajdujący się na skórze wielu noworodków, zwany lanugo. Jednocześnie włosy stają się coraz bardziej widoczne i mogą zmieniać kolor i strukturę.
Jeśli chodzi o dietę kobiety w ciąży, oprócz zwiększania spożycia żelaza, nie powinna zapominać o obejmują pokarmy bogate w wapń, takie jak mleko i produkty mleczne, ryby, pszenica, orzechy laskowe, migdały, soja i jajko. Pomogą zarówno w krzepnięciu krwi, zmniejszeniu obrzęków, jak i zapobieganiu infekcjom i skurczom. Ponieważ jelita są mniej aktywne, warto również spożywać pokarmy bogate w błonnik, a także dużo płynów.
Zobacz więcej!
Ósmy miesiąc ciąży
dziesiąty miesiąc ciąży
By Mariana Araguaia
Biolog, specjalista Edukacji Ekologicznej
Brazylijska drużyna szkolna
Obserwacja z miesiąca na miesiąc - Ciąża - Biologia - Brazylia Szkoła
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/nono-mes-gestacao.htm
